Лента новостей

Среда 2 июля

00:17Тест: угадайте кино из СССР по женскому платью в горошек 18:24Об этом мало кто знает: как одна фраза раскрыла сюжетный поворот фильма "Матрица" 16:52Анджелина Джоли: буря в семье и надежда на старшего сына 15:44Дочь Агутина вышла замуж за иностранца и уехала из России – реакция певца и его семьи на событие 15:28На станции метро "Академическая" установили эскалаторы 15:08Ученые исследуют биоразнообразие водоемов в национальном парке "Лосиный Остров" 14:47Невосполнимая потеря: ушел чемпион, жизнь которого была боем 14:26За малайскими медвежатами из Московского зоопарка теперь можно наблюдать онлайн 14:07Переразметка на Садовом кольце позволила водителям сократить время в пути 14:04Кумир молодежи Прохор Шаляпин поделился секретом счастья и уроками жизни 13:16Невосполнимая утрата – мир лишился выдающейся оперной дивы 13:01Фестиваль "Ретрорейс" соберет на Воробьевых горах любителей автотехники 12:32Тест: угадайте советские фильмы по кадрам с иконами стиля СССР 12:17Юным москвичам предложили проверить знания об архитектуре столицы 12:11Мир покинула легенда, чья душа пела для мира 11:54Плавание, бокс, пилатес: жители ЗАО могут выбрать спортивные занятия на свой вкус 10:56Почему весь мир сошел с ума по Лабубу? История миллиардера, покорившего модниц 10:28Ушел легендарный хоккеист – мир потерял еще одну икону мирового спорта 10:20Концерт перенесен: переживший инсульт Носков не смог выйти на сцену 10:15Участниками чемпионата в "Камень, ножницы, бумагу" на Тверском бульваре стали более 10 тысяч человек 09:46МГПУ организует летний фестиваль на крыше 06:35Тест: угадайте летний фильм из СССР по 1 кадру с героями на даче 03:12Что нельзя делать 2 июля, в Зосиму Пчельник, чтобы не заболеть 00:17Ушел из жизни прославленный хирург – его вклад в медицину перевернул мировую историю 22:39Утрата эпохи: Франция простилась с выдающейся звездой литературы и кино 20:57Свадьба Ксении Бородиной: сказка, покорившая сердца и сплетни на фоне праздника – все подробности 19:33ТЕСТ для профи: угадайте советский фильм по культовым автомобилям на экране 18:2134 года назад вышел советский фильм "Гений" – роль мошенника изменила жизнь Александра Абдулова 17:43Мир прощается с яркой танцовщицей и моделью – невосполнимая утрата и трагедия 17:14Народная принцесса: жизнь и наследие Дианы Спенсер – великой женщины своего времени 16:26На стало известного шоумена – с его уходом мир потерял яркую звезду телепередач 16:21ТЕСТ: угадайте советский фильм по ребенку на экране 16:19В МИА "Россия сегодня" обсудили итоги 16-й международной премии "Рекорды Рынка Недвижимости" 16:08Схемы речных маршрутов в Москве изменились 15:12Мари Краймбрери потеряла почти миллион при установке кухни – певица допустила 3 грубые ошибки 15:07Московский марафон тренировок собрал более 100 тысяч участников 14:59В Подмосковье открылся первый роботизированный распределительный центр "Магнита" 14:07"Прощайся с жизнью": Розенбаум рассказал о самой большой беде среди творческих людей 13:22На северо-востоке Москвы проложат новый велопешеходный маршрут 13:22Тест: угадайте советские фильмы по роскошному ювелирному украшению героини 12:53Москвичи оценят спортивные площадки в зонах отдыха у воды 12:28Грузинские бабушки готовят хинкали вкуснее шеф-поваров! 12:07Уход талантливого телеведущего стал болезненным ударом для всех – мир оплакивает мастера 11:51Что нельзя делать 1 июля, в Ярилин день, чтобы не отпугнуть удачу 11:40ТЕСТ: угадайте знаменитый советский кинофильм по кадру с телефоном 11:39В парке "Сокольники" выхаживают раненых хищных птиц и ведут просветительную работу 11:04Огромная потеря для всех: ушел на небеса прославленный актер, режиссер и клоун 10:42В Москве определили самую финансово грамотную семью 10:20В плане на капремонт в 2025 году – 60 столичных домов в стиле неоклассики 09:50На природных территориях Москвы обосновались бобры и ондатры
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Как выглядеть безупречно каждый день

19690

У успешных женщин – правильные привычки. У них есть секреты, благодаря которым даже ранним утром они выглядят изумительно. Но, оказывается, эти рецепты довольно просты и доступны каждому.

О том, как выглядеть на все сто каждый день, Дни.Ру расспросили женского психолога и основательницу школы для женщин "Happy Академия" Ксению Ульянову.

Перед сном обязательно снимайте макияж

Ночью наш кожный покров отдыхает, и процессы регенерации усиливаются. Чтобы замедлить процессы старения и избежать закупорки пор со всеми сопутствующими негативными последствиями, заведите полезный ритуал – каждый вечер полностью очищать лицо от макияжа. Затем нужно перейти ко второму этапу – насыщению кожи, причем это касается и тела, в особенности его проблемных участков – кистей рук, локтей, стоп, зоны декольте. Учтите, что в холодное время года кожа больше нуждается в питании, в жаркое – в увлажнении. Выбирайте соответствующую косметику.

Ложитесь спать вовремя

Режим дня придуман неслучайно: организм привыкает к определенному ритму и продолжительности сна. Сбивая график, вы создаете стрессовую ситуацию, тогда как здоровый сон – это легкий способ встать утром свежим и полным сил. Высыпайтесь. Наши биоритмы таковы, что лучше всего отправляться в постель около 22:00. Постарайтесь отказаться от соблазна посмотреть "еще одну" серию любимого сериала или полистать новостную ленту в соцсети: за всеми этими увлекательными делами время утекает как вода.

Фото: GLOBAL LOOK press

Выпивайте утром натощак стакан воды

Вода может быть как свежей, так и кипяченой. При желании можно выжать дольку лимона и добавить ложку меда. Важно, чтобы ваш утренний "коктейль" был теплым: воду нужно подогреть до температуры 36-40 градусов – в этом случае она поможет организму проснуться и подготовит его к приему пищи. Кроме того, теплая вода восстанавливает баланс жидкости в организме, разжижает кровь, насыщает ткани и органы кислородом, ускоряет обмен веществ, мягко очищает от шлаков и токсинов. А вот на ночь лучше отказаться от обильного питья, это может вызвать отеки.

Научитесь делать экспресс-макияж и укладку

Естественный вид в наши дни – это не очищенное от косметики лицо, это макияж, который подчеркивает красоту и скрывает недостатки. Экспресс-решение призвано помочь всегда выглядеть ухоженно и свежо – именно поэтому на мейкап должно уходить минимум времени и подручных средств. Подберите, в зависимости от состояния кожи и своего типа внешности, дневной, вечерний и торжественный макияж и отработайте их выполнение. Это же касается и укладки волос. Если самостоятельно не удается прийти к удачному решению, найдите время на посещение стилиста, который подберет для вас наилучшие варианты и научит выполнять их самостоятельно.

Фото: GLOBAL LOOK press

Держите гардероб в "боевой готовности"

Чтобы без труда выглядеть стильно и уместно в любой ситуации, важно правильно подобрать комплекты одежды, аксессуары и обувь. Лучшим решением для этого является популярная концепция капсульного гардероба. Ее суть заключается в том, чтобы сформировать наборы из 6-12 предметов, которые идеально сочетаются между собой и позволяют создавать несколько десятков разных образов. Подобные "капсулы" можно подбирать тематически – для офиса, повседневной носки, занятий спортом, вечеринок и торжеств. Также классификация может создаваться по цвету, сезону, личным предпочтениям, роду деятельности.

Шоу-бизнес в Telegram

18 августа 2016, 18:19
Фото: GLOBAL LOOK press\Andrey Arkusha