Лента новостей

Пятница 11 июля

15:33Сергей Собянин рассказал, как Москва помогает бороться с БПЛА 15:28Легенде “Спокойной ночи, малыши!” срочно потребовалась скорая помощь: тревожные вести об Ангелине Вовк 14:36Роковая случайность: ушел из жизни великий комик, актер и стендап-артист 13:51Уделяйте 5 минут этим практикам, и вы улучшите настроение 13:15Не стало важного для страны журналиста – трагическая новость пришла ранним утром 12:17Тест: Проверьте, какая оценка была у вас в школе по географии 12:14Джастин Бибер готовится выпустить новый альбом на фоне разговоров о разводе с женой 11:42Ушла из жизни яркая молодая вокалистка – еще одна трагическая утрата для всей страны 11:19Проверьте у себя этот симптом, возможно, вы живете в хроническом стрессе 11:15Тест: Угадайте советский фильм по фразе 11:09Не Кадышева: диктор Березин назвал имя самого богатого артиста на российской сцене 10:1115 цитат о деньгах, которые вдохновят вас на финансовую свободу 10:10С 1 июля полностью запретили установку таких натяжных потолков – их заставят снять 09:34Ушел из жизни знаменитый художник, мир потерял еще один талант 09:30Собянин: Обновление жилого фонда в Москве будет поэтапным и планомерным 09:17Тест: Угадайте советский мультфильм по фразе 09:02Ушел из жизни прославленный врач-хирург – эта утрата стала болезненным ударом для россиян 06:47Тест: угадайте знаковые фильмы из СССР по 1 кадру со строителями 03:39Омар Хайям дал cамое точное определение зрелой любви – эти слова могут вас спасти 00:18Что нельзя делать 11 июля, в Крапивное заговенье, чтобы сохранить счастливый брак 19:52Тест: узнай популярный советский фильм по кадру с "пенным" 17:18Хрустят будто только с грядки: делаем идеальные заготовки огурцов на зиму 16:56Как правильно срезать зелень: секреты опытных огородников для богатого урожая до осени 16:52"Аллочку жду всегда": Березин раскрыл истинный мотив отъезда Пугачевой из России 16:41Собянин: Третий БПЛА сбит на подлете к Москве 16:17Тест: вспомни знаменитый фильм СССР по кадру с хлебом 16:13"Пришлось расстаться": 80-летний Антонов рассказал об оставленной в другом городе семье 15:55Силами ПВО отражена попытка атаки БПЛА на Москву – Собянин 15:47Прощание с легендой: неожиданно ушел из жизни знаменитый футболист 15:37Понять свое истинное предназначение оказалось так просто – об этом говорил еще Сократ 14:53Поиск темной материи: что показал эксперимент LUX-ZEPLIN 14:38"Их искусил лукавый": Бурляев высказался о предавших Отечество звездах 14:36Мир лишился легенды баскетбола: его свет озарял площадки и сердца 14:10Как водохранилища смещают полюса Земли 14:02Люди ахнули: Ольга Бузова без бюстгальтера потрясла сочными вишенками 13:45Последний бросок легенды: жизнь и наследие великого спортсмена 13:26Дочь Ирины Шейк подверглась нападению папарацци – инцидент обернулся катастрофой 12:23Не стало выдающегося писателя – еще одна огромная потеря для мира искусства 12:14В "Сколкове" пройдет интенсив "Архипелаг-2025" по развитию беспилотных систем 10:58Мир потерял еще одну кинозвезду: она ушла в молодом возрасте 10:41С 1 июля полностью запрещены такие скважины на дачном участке – нарушения влекут последствия 09:28Тест: угадайте советские фильмы по кадру с героем на шашлыках 07:00Шокирующая правда о вейпах: кто стоит за эпидемией диабета 06:51Омар Хайям назвал единственный способ найти настоящих друзей – запомните это навсегда 03:45Что опасно делать 10 июля в Оленье полнолуние – ценные советы астролога 00:16Не стало известного российского педагога – ученики оплакивают мудрую наставницу 19:34Невосполнимая утрата для мира литературы: ушла из жизни великая поэтесса 18:02 Как быстро избавиться от тли на участке без единой копейки: проверенные народные средства 17:44Тест: угадай советский фильм по фразе о деньгах 17:37Не стало легендарной актрисы кино, театра и телевидения – еще одна потеря для человечества
685
400
true
Dni.expert
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Dni.expert»
235
35

Почему не стоит есть в самолете

16001

Чего только не пришлось есть популярным телеведущим и кулинарным гуру – живого осьминога в Корее, змеиное вино во Вьетнаме, тарантулов во фритюре в Камбодже, суп из птичьих гнезд в Китае, мясо протухшей акулы в Исландии, жареных тараканов в Таиланде. Но экстремальные дегустаторы, которым довелось попробовать самые неожиданные блюда, категорически отказываются от еды в самолете. Почему они занесли бортовое питание в черный список, Dni.Ru  рассказала велнес-коуч Полина Максимова. 

Чаще всего мы едим в самолете от скуки, а не от чувства голода. Особенно, если перелеты не очень длительные и занимают всего несколько часов. "Тележка с едой и напитками в руках стюардесс – это, как правило, еще одна возможность скоротать время. Несмотря на то, что пища не самая лучшая и качественная. Пожалуй, на земле от подобного рациона отказались бы многие. По вполне объективным причинам", – говорит Полина Максимова.

НЕОСОЗНАННОЕ ПИЩЕВОЕ ПОВЕДЕНИЕ. Прием пищи "за компанию", может привести к набору лишних килограммов. Тем более, если нет острого чувства голода. Журналы прочитаны, кино закончилось, разговоры наскучили, заняться нечем, а вокруг все аппетитно шуршат упаковками от "авиационного корма". Неосознанный порыв присоединиться к массовой трапезе не приносит пользы или удовольствия, особенно тем, кто следит за своим питанием. Лучше потратить это время на сон или интересную книгу.

Фото: flickr.com
Фото: flickr.com

НЕВКУСНАЯ И ВРЕДНАЯ ЕДА. Из-за пониженного уровня влажности воздуха и низкого давления на борту вкусовые рецепторы человека работают хуже. Вдобавок, на земле еду готовят таким образом, чтобы она не испортилась при повторном разогреве после заморозки. По этим двум причинам в самолетный рацион включено много усилителей вкуса и пищевых добавок, что явно не добавляет продуктам полезности. Лучше плотно поесть перед полетом или, по возможности, взять что-то с собой в самолет.

ВСЕ, ЧТО НЕ ВОДА – ЭТО ЕДА. Соки, газировки, алкогольные напитки мало того, что калорийны, так еще и не утоляют жажду, а наоборот –  обезвоживают организм. Во время авиаперелета это чревато неприятными последствиями для здоровья, так как перепады давления сказываются на нем не лучшим образом. Кроме того, чересчур низкий уровень влажности в салоне самолета плохо влияет на кровеносную систему человека. Организму необходима чистая, негазированная вода, которую нужно пить часто и малыми порциями.

АЭРОФОБИЯ И СТРЕСС. Боятся летать даже заядлые путешественники. Поэтому время обеда и напитков в самолете для многих является временным избавлением от страха и стресса. Как правило, эти переживания заедают, что позволяет успокоиться и отвлечься. Однако запустить механизм расслабления можно с помощью дыхательной гимнастики и легкой разминки, полезной для суставов. Даже регулярные прогулки по проходу самолета будут эффективны в этом случае.

Фото: GLOBAL LOOK press

НА ВСЕХ НЕ УГОДИШЬ. Любопытно, как поварам авиакомпаний удается создать универсальное меню с учетом не только особенностей перелета, но и вкусовых пристрастий миллионной армии пассажиров? Ведь угодить всем – задача не из легких. Самолетный обед представляет из себя весьма скудный набор примитивных продуктов. Гурманам и тем, кто предпочитает правильно питаться, трудно будет смириться с таким положением вещей. А требовать от персонала индивидуального подхода можно либо в бизнес-классе, либо за дополнительную плату. С одной стороны, всегда есть выбор, с другой – лишние расходы.

Есть или не есть – каждый решает для себя сам, в зависимости от личных предпочтений, возможностей и обстоятельств. При длительных перелетах и лояльном отношении к самолетным рационам, пожалуй, можно закрыть глаза на их недостатки. Но если существует способ избежать приема "авиационного корма" во время воздушного путешествия, стоит им воспользоваться. 

Шоу-бизнес в Telegram

3 октября 2018, 12:12
Фото: pixabay.com