Лента новостей

Вторник 29 июля

15:24Мало кто знает его имя, но все помнят его роль: трагическая судьба физика из "Темного рыцаря" 14:305 эффективных привычек, которые помогут быстро накопить деньги на все желаемое 14:11Вечная память: что творится на могиле погибшей в автоаварии красавицы-жены футболиста Малафеева 14:09Посетители "Коломенского" смогут окунуться в атмосферу русского быта 14:03Ушел из жизни выдающийся поэт, чьи стихи покорили мир 13:50На Садовом кольце заменили 60% асфальта 13:45Тест: Продолжите стихотворение Александра Сергеевича Пушкина 13:25В Москве капитально отремонтировали 66 домов, где жили выдающиеся ученые 13:23Китайский прорыв: лазеры, способные достать до звезд 13:16Тест: угадайте малоизвестные фильмы из СССР со спортсменами в главной роли по 1 кадру 12:44Утрата, что потрясла страну: легенда ВОВ ушел из жизни в свой день рождения 12:25Радиоактивный Арктический сюрприз: что происходит на Новой Земле? 12:17Мир прощается с гениальным художником: погасший маяк современного искусства 11:54Тимур Турлов делает ставку на образование детей: "Мы инвестируем в тех, кто изменит мир" 11:43Московский зоопарк приглашает на "Неделю панд" 11:29Молодая любовница одной выходкой подставила Тома Круза под удар бывшей жены 11:23Скоропостижно ушел из жизни олимпийский чемпион 11:16"Не трогайте Россию и проблем не будет!": Розенбаум посоветовал фон дер Ляйен не докапываться до русских 10:18Невосполнимая потеря: в 47 лет ушла яркая звезда бокса 09:54Тест: угадайте советский фильм по одному кадру со шторами 09:20Дозорщик-император, бабка бронзовая, красотка-девушка: какие стрекозы водятся в Москве 08:38Не стало работавшего с Челентано великого композитора – мир потерял еще одного гения 06:43Что нельзя 29 июля, в Финогеев день, чтобы не испортить отношения с родными 03:18Омар Хайям прямо сказал, почему каждый второй мужчина после 45 лет изменит своей женщине 00:11Ушел из жизни заслуженный врач России – еще одна огромная потеря для отечественной медицины 00:0155-летняя Анжелика Агурбаш перенесла дату долгожданной третьей свадьбы: серьезная причина 20:55Тест: Галерея негодяев. Узнайте советский мультфильм по его злодею 20:34Андрей Воробьев рассказал о планах модернизировать 500 объектов теплоснабжения в Подмосковье 19:47Феномен "Стив" и огни апокалипсиса: что происходит с атмосферой Земли, и почему ученые молчат 19:43Секрет из аптеки за 30 рублей: натерла им окна и забыла о грязи на все лето 18:34После свадьбы самое главное помнить об этом – иначе счастья не видать: так считал еще Сократ 17:35Тест: узнай героя советского фильма по его первой фразе 16:51Хватит этого стыдиться: 11 поступков, которые больше не слабость, а ваша суперсила 16:17Проклятый рак: люди несут цветы к знаменитому дому умершей в 73 года Максаковой 15:20Перестаньте это делать после 40, и счастье само найдет вас: один мудрый совет Омара Хайяма, меняющий все 15:01Кулинарные изыски на площадках "Лета в Москве": что и где можно попробовать 14:40Разнообразие насекомых Лосиного Острова изучают с помощью разных ловушек 14:22На северо-западе Москвы проводят бесплатные спортивные тренировки 14:06Тест: угадайте советские фильмы и мультфильмы по кадру с дельфином 13:05Его считали легендой СССР, а он часто ездил на троллейбусе вместо авто 12:59В Московском зоопарке можно увидеть новорожденного самца домашнего яка 12:52Брэдли Купер принял решение взять в жены Джиджи Хадид – как развивался бурный роман звезд 12:40В здании Московской шерстоткацкой мануфактуры нашли уникальные артефакты 11:46Океаны бьют тревогу: почему перегрев угрожает нашей планете 11:34Прощай, легенда: футбольный мир потерял яркую звезду 11:3445 лет назад вышел советский фильм "Петровка, 38" – чем пришлось жертвовать ради экранизации 11:18На форуме "Москва 2030" раскроют перспективы развития социальной сферы столицы 11:05Прорыв в генетике: ученые нашли способ устранить причину синдрома Дауна 10:57Коньки и свечи: скончавшуюся после страшной автоаварии Тотьмянину похоронили в Петербурге 10:54Москву и Подмосковье свяжут новые автобусные маршруты
685
400
true
Dni.expert
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Dni.expert»
235
35

Почему не стоит есть в самолете

16025

Чего только не пришлось есть популярным телеведущим и кулинарным гуру – живого осьминога в Корее, змеиное вино во Вьетнаме, тарантулов во фритюре в Камбодже, суп из птичьих гнезд в Китае, мясо протухшей акулы в Исландии, жареных тараканов в Таиланде. Но экстремальные дегустаторы, которым довелось попробовать самые неожиданные блюда, категорически отказываются от еды в самолете. Почему они занесли бортовое питание в черный список, Dni.Ru  рассказала велнес-коуч Полина Максимова. 

Чаще всего мы едим в самолете от скуки, а не от чувства голода. Особенно, если перелеты не очень длительные и занимают всего несколько часов. "Тележка с едой и напитками в руках стюардесс – это, как правило, еще одна возможность скоротать время. Несмотря на то, что пища не самая лучшая и качественная. Пожалуй, на земле от подобного рациона отказались бы многие. По вполне объективным причинам", – говорит Полина Максимова.

НЕОСОЗНАННОЕ ПИЩЕВОЕ ПОВЕДЕНИЕ. Прием пищи "за компанию", может привести к набору лишних килограммов. Тем более, если нет острого чувства голода. Журналы прочитаны, кино закончилось, разговоры наскучили, заняться нечем, а вокруг все аппетитно шуршат упаковками от "авиационного корма". Неосознанный порыв присоединиться к массовой трапезе не приносит пользы или удовольствия, особенно тем, кто следит за своим питанием. Лучше потратить это время на сон или интересную книгу.

Фото: flickr.com
Фото: flickr.com

НЕВКУСНАЯ И ВРЕДНАЯ ЕДА. Из-за пониженного уровня влажности воздуха и низкого давления на борту вкусовые рецепторы человека работают хуже. Вдобавок, на земле еду готовят таким образом, чтобы она не испортилась при повторном разогреве после заморозки. По этим двум причинам в самолетный рацион включено много усилителей вкуса и пищевых добавок, что явно не добавляет продуктам полезности. Лучше плотно поесть перед полетом или, по возможности, взять что-то с собой в самолет.

ВСЕ, ЧТО НЕ ВОДА – ЭТО ЕДА. Соки, газировки, алкогольные напитки мало того, что калорийны, так еще и не утоляют жажду, а наоборот –  обезвоживают организм. Во время авиаперелета это чревато неприятными последствиями для здоровья, так как перепады давления сказываются на нем не лучшим образом. Кроме того, чересчур низкий уровень влажности в салоне самолета плохо влияет на кровеносную систему человека. Организму необходима чистая, негазированная вода, которую нужно пить часто и малыми порциями.

АЭРОФОБИЯ И СТРЕСС. Боятся летать даже заядлые путешественники. Поэтому время обеда и напитков в самолете для многих является временным избавлением от страха и стресса. Как правило, эти переживания заедают, что позволяет успокоиться и отвлечься. Однако запустить механизм расслабления можно с помощью дыхательной гимнастики и легкой разминки, полезной для суставов. Даже регулярные прогулки по проходу самолета будут эффективны в этом случае.

Фото: GLOBAL LOOK press

НА ВСЕХ НЕ УГОДИШЬ. Любопытно, как поварам авиакомпаний удается создать универсальное меню с учетом не только особенностей перелета, но и вкусовых пристрастий миллионной армии пассажиров? Ведь угодить всем – задача не из легких. Самолетный обед представляет из себя весьма скудный набор примитивных продуктов. Гурманам и тем, кто предпочитает правильно питаться, трудно будет смириться с таким положением вещей. А требовать от персонала индивидуального подхода можно либо в бизнес-классе, либо за дополнительную плату. С одной стороны, всегда есть выбор, с другой – лишние расходы.

Есть или не есть – каждый решает для себя сам, в зависимости от личных предпочтений, возможностей и обстоятельств. При длительных перелетах и лояльном отношении к самолетным рационам, пожалуй, можно закрыть глаза на их недостатки. Но если существует способ избежать приема "авиационного корма" во время воздушного путешествия, стоит им воспользоваться. 

Шоу-бизнес в Telegram

3 октября 2018, 12:12
Фото: pixabay.com