Вы часами ворочаетесь в кровати, а в голове не утихает тревожный ураган мыслей? Считаете овец, пробуете дыхательные практики, но сон все не идет? В мире, перегруженном информацией и стрессом, хороший ночной отдых стал настоящей роскошью. Но что, если мы скажем вам, что решение этой проблемы было известно веками? Оно простое, натуральное, стоит копейки и не требует никаких усилий. Достаточно просто положить ЭТО рядом с подушкой.