Правильное питание играет важную роль в поддержании психологического здоровья, и это мнение разделяет врач-терапевт и диетолог Арина Мамина. В беседе с UfaTime.ru она перечислила продукты, которые могут помочь в борьбе с депрессией и улучшении эмоционального состояния.