Лента новостей

Вторник 27 мая

23:31"Не фитнес и не диета": влюбленная Чехова раскрыла секрет невероятного похудения 23:23Вкус как в детстве: тот самый бабушкин рецепт хвороста – легче не бывает 22:36Домашний скраб для тела вместо магазинного – ни копейки не потратите зря 21:41Кинокомпания HBO определила артистов на роли Гарри, Рона и Гермионы в сериале 20:31Царские хоромы под стать настоящей звезде: вот как шикарно живет Александр Ревва 19:14Ученые ахнули, выявив закономерность в условиях климатического кризиса – это войдет в историю 17:36Пугачева и Орбакайте вновь оказались на пике обсуждений – дочь затмила свою мать 17:32На Госсовете обсудили борьбу с браконьерством: Фетисов об экоциде 16:58"Лето в Москве": Перовский парк подготовил интересную летнюю программу для детей и взрослых 16:32Оскандалившийся Авербух огреб сотни миллионов на одном деле 16:10Ремонт Новоспасского причала на Краснохолмской набережной завершен 15:29Новые спорткомплексы с бассейнами построят на юго-востоке и востоке Москвы 15:19Униженная Виктория Дайнеко разрыдалась на людях: Было кошмарно 14:54Территории у Беловежского и Мазиловского прудов приведут в порядок 14:39Нарушившая семейный запрет дочь Якубовича шокировала Сеть 14:15Лето в Зеленом театре: москвичей приглашают на концерты под открытым небом на ВДНХ 14:09Москвичей старшего возраста научат контролировать сахарный диабет и остеопороз 13:52Выставка в Петровском путевом дворце расскажет о ювелирном искусстве XXI века 13:15Люди несут цветы к знаменитому дому Леонида Якубовича 12:10Вот почему цикорий вместо кофе не панацея – главные факты о напитке 11:52Какой ваш жизненный девиз из советского кино? Пройдите тест и узнайте! 11:23Страшное предсказание Жириновского о Пугачевой сбылось 10:56Разъяренная дочь Киркорова накинулась на подписчиков: Копия своего папы 10:17Система автоматизации общепита: путь к гармонии в работе кафе и ресторанов 10:12Еще мудрец Омар Хайям объяснил самую суть любви. Узнайте раз и навсегда 08:54Тест: узнайте фильмы СССР с вечерними названиями по 1 кадру 04:29Сын Жанны Фриске в важные дни своей жизни носит это в память о маме 00:53Страна едва не потеряла этого артиста: Скорая четыре дня стояла у подъезда 23:14Куда сходить в Москве: афиша с 27 мая по 3 июня 20:18Общественный деятель призвал к ответу предавшего родину артиста 19:50Что случилось с исчезнувшей много лет назад Эдитой Пьехой – она еще жива 19:10Лепс подал важное заявление на регистрацию: документ уже в базе данных 18:24Не Кабаева и не Загитова: одна олимпийская чемпионка точно пропустит Олимпиаду в следующем году 17:56Ксения Собчак объявила о решимости жестко отомстить изменщику: Как ты мог меня публично опозорить?! 16:51Не достигшая совершеннолетия дочь Глюкозы вернулась в 90-е и свалилась под капельницей 16:23Красавец-сын Дианы Гурцкая пошел по стопам отца 15:42Вот почему стиральную машину запрещено запускать два раза подряд – не знают даже опытные хозяйки 13:50Россия и Мир потеряли детище искусства – ушел артист Галкин – светлая память на Земле и на Небе 13:12Пугачева нарушила молчание после оскорбительных слов дочери Киркорова 11:29Тест: отгадайте фильмы СССР с утренними названиями только по 1 кадру 11:12Жених Бородиной показал свое истинное лицо: Буйный неадекват 11:05Открытие века: на диковинном украшении из Древнего Египта обнаружен текст из Книги мертвых 10:50Стало известно, кто станет матерью третьего ребенка Филиппа Киркорова 10:11Сергей Собянин рассказал, как Москва помогает развиваться столичному бизнесу 10:02Валентина Теличкина нашла действенный способ восстановления после серьезной болезни 09:21Люди поют молитвы у дома Эльдара Рязанова в самом центре Самары 09:03Сам Александр Розенбаум сразил всех высочайшей истиной о любви. Она одна на миллион 08:36Именно Брюс Ли открыл всем глаза на главное в жизни. Усвойте отныне и навек 04:19Куда исчезли эти знаменитости и кто из них так и не вернулся 00:44Новый снимок Кейт Миддлтон заставил ахнуть весь мир
Dni.expert
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Dni.expert»
235
35

Веденеева раскрыла секрет чудо-диеты

25097

None

Знаменитая актриса и телеведущая Татьяна Веденеева уже не первый год ведет на канале "Домашний" передачу о вкусной и полезной еде и здоровом образе жизни. Специально для читателей Дней.Ру телеведущая раскрыла главный секрет своей диеты, которая помогает ей прекрасно выглядеть и не думать о возрасте. Как оказалось, самое важное – это хорошо спать, иметь позитивный настрой и активную жизненную позицию. Конечно, выбор продуктов тоже играет огромную роль. Интересно, что Татьяна Веденеева не заостряет на этом внимания. Она как будто специально избегает упоминания набивших всем оскомину диетических продуктов. В чем-то она права, ведь главный враг всех соблюдающих диету – психологическая установка на запреты и лишения. А секрет чудо-диеты от Веденеевой прост: хочется хлеба – ешьте. Хочется есть после шести или семи вечера – ужинайте. Впрочем, подробнее об этом расскажет сама телеведущая.

"Во-первых, нужно спать минимум восемь часов. Мне, например, чтобы шикарно выглядеть, нужно девять, но не получается. А во-вторых, многие говорят, что нельзя есть после шести-семи. Я это делаю периодически. Просто все зависит от того, какой вы образ жизни ведете. Например, в Европе обед перекочевает плавно на вечер. И те же французы, которые обедают вечером, - они не толстая нация, а стройная, худая и красивая. Все зависит от того, что вы едите. Если вы поели и тут же легли спать – это плохо. Но если вы обедаете в семь-восемь, едите не очень калорийную, не очень тяжелую еду, напичканную майонезом, жирами, картошкой, то вы же дома еще чем-то заняты и ложитесь спать как минимум через два-три часа, так что все нормально", - уверяет Татьяна Вениаминовна.

"Устраивать можно себе какие-то разгрузочные дни, - добавляет актриса. - Но я не делаю так, что только кефир или только яблоки. Возможно, у меня такая конституция… В принципе, положительный настрой очень важен. Может быть, действительно исключить всякие жирные и тяжелые продукты: никакой картошки, майонеза, животных жиров. Овсянка – это потрясающе. Я, например, очень часто ем хлеб. Но я его ем только утром и поджаренный. Я покупаю хлеб, разнообразный - с фруктами внутри, с зернышками, уже порезанный, может быть. Кладу в тостер, хлебцы поджариваются - и с кофе, с чаем, с соком. Этот хлеб на вас никак не отразится, если вы при этом не будете есть колбасу или сыр. Зато вы можете намазать хлеб джемом, медом. Или, например, очень хороший рецепт: поджаренный хлеб с авокадо. Нарезать тонко авокадо, положить сверху и слегка посолить. Со сладким чаем это потрясающе, и вы не прибавите ни одного килограмма. Потом какой-то легкий обед, очень легкий ужин, вовремя спать и быть в хорошем настроении".

А для того чтобы сохранять хорошее настроение, у Татьяны Веденеевой есть еще один рецепт: "Представьте себе, что вы надели стеклянный колпак и сказали себе, что все негативное от этого колпака отлетает. Он никому не виден, только вам. Вы в такой не видной никому оболочке будете эту энергию положительную в себе аккумулировать. И, кстати, если вы ее будете отдавать - это хорошо. Потому что когда вы ее отдаете, вы ее получаете. А все негативное – колпак".

Татьяна Веденеева не зря считается лицом телеканала "Домашний", который позиционирует себя как культурный, семейный и полезный канал, сумевший быстро завоевать расположение телеаудитории и прочно занять свое место в десятке лидирующих и самых узнаваемых каналов. Кстати, 13 марта телеканал отпраздновал свое трехлетие.

День рождения прошел под лозунгом "Три года успеха!", о чем подробно рассказал во время своего выступления генеральный директор "Домашнего" Александр Роднянский.

Конечно, на праздничном мероприятии присутствовала и Татьяна Веденеева. Звезда экрана встречала гостей вместе с другими ведущими Татьяной Плотниковой, Вадимом Тихомировым, Ташей Строгой, Эйс, Александром Селезневым, Сергеем Новиковым. Напомним, на "Домашнем" Татьяна Веденеева три раза в неделю появляется в программе "Мир в твоей тарелке". Ведущие рассказывают об интересных рецептах, экзотических блюдах и особых ритуалах приема пищи. В гости к Веденеевой приходят знаменитости, шеф-повара известных ресторанов, кондитеры.

Шоу-бизнес в Telegram

14 марта 2008, 14:46