Лента новостей

Четверг 12 июня

14:12День России 12 июня – 1 праздник для миллионов россиян 10:07Что нельзя делать 12 июня, в Исакиев день, чтобы не попасть в беду с деньгами 06:47Анна Асти взвыла из-за жутких нагрузок: Едва справляюсь 04:15Свиридова раскрыла подробности отношений с сыном, которого она бросила в детстве 00:14Звезда "Фабрики" Колдун откровенно рассказал о скромной жизни после спада популярности 22:47Добавьте это на пятно – и грязная одежда будет как из магазина – быстро и эффективно 21:58Ушла знаменитая актриса театра, кино и телевидения – еще одна звезда взлетела в небеса 20:10Этот пример решат только гении: передвиньте одну спичку и прокачайте мозг на максимум 19:58ТЕСТ: Угадай советский фильм по кадру городского пейзажа 19:33Киркорова подозревают в огромной лжи: Настоящую правду знают только лечащие врачи 19:11Тест: отгадайте фильм СССР по кадру с забором 18:44Чумаков променял жену на поклонниц: Верните моего мужа 17:30Невосполнимая потеря для страны: известная поэтесса скончалась на 39-м году жизни 17:26Тест: отгадайте советский фильм по кадру с музыкантом 16:56Названы самые полезные продукты для кишечника – вы удивитесь! 16:30"Это уже не мои проблемы": Лепс намекнул на расставание с молодой невестой 16:00Галкин* бросил Пугачеву, забрал детей и уехал с Кипра 15:49В Москве начался прием работ на конкурс "Про мой район" 15:42Александр Адабашьян: "Если бы мои внуки разбогатели, я бы ничего не делал!" 15:29Двое из ларца: как отличить амурского тигра от бенгальского – запомните раз и навсегда 15:01Звезда сериала "Воронины" Станислав Дужников лишился части органа 14:44Дочь Анджелины Джоли собралась замуж, но поклонники бьют тревогу: и вот почему 14:36Очистные сооружения в районе в Москворечье-Сабурово модернизируют 13:34Надземные переходы в Москве оборудуют лифтами 13:20Сбежавшая от мужа Саша Савельева столкнулась с новым предательством 12:50Загитову заставили оправдываться за возмутительное поведение: У меня личные границы 11:55Научиться выращивать овощи и узнать секреты ухода за садом можно в парках Москвы 11:54В отцы годится: молодая жена ждет ребенка от звезды сериала "Счастливы вместе" 11:17Бесплатные площадки для воркаута открылись в разных районах Москвы 10:23Тест: отгадайте фильм-сказку СССР по кадру с добрым персонажем 10:08Весь мир оплакивает ушедшего из жизни влиятельнейшего художника 09:09Время истекло: Седокова на грани столкновения с тяжелыми последствиями 06:43Появились тревожные данные о состоянии Киркорова: Очень слабенький 03:32Уличенную в наглом обмане Меган Маркл подвергли жестокой травле 00:16Что нельзя 11 июня, в день Феодосьи Колосятницы, чтобы не принести раздор в семью 22:43Великие по гороскопу: 5 знаков с редчайшими талантами и поддержкой Вселенной 21:32Плачет вся страна: не стало выдающегося артиста и телеведущего – еще одна утрата 21:22Куда сходить в Москве: афиша с 11 по 17 июня 21:17Тест: Угадай советский фильм по кадру с младенцем 20:23Известная певица на фоне стресса начисто лишилась слуха 19:56Врачи сообщили о критическом состоянии Льва Лещенко 19:39Россия и Мир прощаются с известным писателем и поэтом 19:01Превратившийся в Свина Гоша Куценко шокировал публику: Отвратителен 18:30Ушел знаменитый певец, композитор, музыкант и автор песен – мир потерял еще одну легенду 18:11Стоит начать день так и жизнь наполнится смыслом: этому учил нас сам Конфуций 16:47Новая пандемия – какой она будет: доктор Мясников рассказал, когда ждать опасный вирус 16:17Этот простой секрет нужно знать каждому – Омар Хайям выдал его еще 1000 лет назад 16:05Кристину Орбакайте обвиняют в серьезном преступлении: может грозить уголовная ответственность 15:29В Лосином Острове поселились краснокнижные животные 12:39Борисов получил главную роль в Голливуде после триумфа фильма "Анора"
Dni.expert
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Dni.expert»
235
35

Веденеева раскрыла секрет чудо-диеты

25105

None

Знаменитая актриса и телеведущая Татьяна Веденеева уже не первый год ведет на канале "Домашний" передачу о вкусной и полезной еде и здоровом образе жизни. Специально для читателей Дней.Ру телеведущая раскрыла главный секрет своей диеты, которая помогает ей прекрасно выглядеть и не думать о возрасте. Как оказалось, самое важное – это хорошо спать, иметь позитивный настрой и активную жизненную позицию. Конечно, выбор продуктов тоже играет огромную роль. Интересно, что Татьяна Веденеева не заостряет на этом внимания. Она как будто специально избегает упоминания набивших всем оскомину диетических продуктов. В чем-то она права, ведь главный враг всех соблюдающих диету – психологическая установка на запреты и лишения. А секрет чудо-диеты от Веденеевой прост: хочется хлеба – ешьте. Хочется есть после шести или семи вечера – ужинайте. Впрочем, подробнее об этом расскажет сама телеведущая.

"Во-первых, нужно спать минимум восемь часов. Мне, например, чтобы шикарно выглядеть, нужно девять, но не получается. А во-вторых, многие говорят, что нельзя есть после шести-семи. Я это делаю периодически. Просто все зависит от того, какой вы образ жизни ведете. Например, в Европе обед перекочевает плавно на вечер. И те же французы, которые обедают вечером, - они не толстая нация, а стройная, худая и красивая. Все зависит от того, что вы едите. Если вы поели и тут же легли спать – это плохо. Но если вы обедаете в семь-восемь, едите не очень калорийную, не очень тяжелую еду, напичканную майонезом, жирами, картошкой, то вы же дома еще чем-то заняты и ложитесь спать как минимум через два-три часа, так что все нормально", - уверяет Татьяна Вениаминовна.

"Устраивать можно себе какие-то разгрузочные дни, - добавляет актриса. - Но я не делаю так, что только кефир или только яблоки. Возможно, у меня такая конституция… В принципе, положительный настрой очень важен. Может быть, действительно исключить всякие жирные и тяжелые продукты: никакой картошки, майонеза, животных жиров. Овсянка – это потрясающе. Я, например, очень часто ем хлеб. Но я его ем только утром и поджаренный. Я покупаю хлеб, разнообразный - с фруктами внутри, с зернышками, уже порезанный, может быть. Кладу в тостер, хлебцы поджариваются - и с кофе, с чаем, с соком. Этот хлеб на вас никак не отразится, если вы при этом не будете есть колбасу или сыр. Зато вы можете намазать хлеб джемом, медом. Или, например, очень хороший рецепт: поджаренный хлеб с авокадо. Нарезать тонко авокадо, положить сверху и слегка посолить. Со сладким чаем это потрясающе, и вы не прибавите ни одного килограмма. Потом какой-то легкий обед, очень легкий ужин, вовремя спать и быть в хорошем настроении".

А для того чтобы сохранять хорошее настроение, у Татьяны Веденеевой есть еще один рецепт: "Представьте себе, что вы надели стеклянный колпак и сказали себе, что все негативное от этого колпака отлетает. Он никому не виден, только вам. Вы в такой не видной никому оболочке будете эту энергию положительную в себе аккумулировать. И, кстати, если вы ее будете отдавать - это хорошо. Потому что когда вы ее отдаете, вы ее получаете. А все негативное – колпак".

Татьяна Веденеева не зря считается лицом телеканала "Домашний", который позиционирует себя как культурный, семейный и полезный канал, сумевший быстро завоевать расположение телеаудитории и прочно занять свое место в десятке лидирующих и самых узнаваемых каналов. Кстати, 13 марта телеканал отпраздновал свое трехлетие.

День рождения прошел под лозунгом "Три года успеха!", о чем подробно рассказал во время своего выступления генеральный директор "Домашнего" Александр Роднянский.

Конечно, на праздничном мероприятии присутствовала и Татьяна Веденеева. Звезда экрана встречала гостей вместе с другими ведущими Татьяной Плотниковой, Вадимом Тихомировым, Ташей Строгой, Эйс, Александром Селезневым, Сергеем Новиковым. Напомним, на "Домашнем" Татьяна Веденеева три раза в неделю появляется в программе "Мир в твоей тарелке". Ведущие рассказывают об интересных рецептах, экзотических блюдах и особых ритуалах приема пищи. В гости к Веденеевой приходят знаменитости, шеф-повара известных ресторанов, кондитеры.

Шоу-бизнес в Telegram

14 марта 2008, 14:46