Популярная певица Валерия опечалена смертью очень важного для нее человека – знаменитого во всем мире учителя йоги Беллура Кришнамачара Сундарараджи Айенгара. Гуру звезды умер в 95 лет.
Артистка выложила совместное фото с мастером на своей персональной странице. "На 96–м году жизни скончался Великий учитель йоги Б.К.С. Айенгар, с которым я имела честь быть знакомой, по школе которого девятый год занимаюсь. Светлая память светлому человеку!" – поделилась своей печалью с подписчиками Instagram Валерия.
Гуру основал одну из самых популярных и известных школ. Айенгар преподавал и практиковал йогу более 75 лет и считался одним из самых влиятельных и выдающихся современных мастеров йоги в мире.
Он написал много книг о философии и практике йоги, среди которых – такие популярные пособия, как Light on Yoga, Light on Pranayama и Light on the Yoga Sutras of Patanjali. Учение по айенгар-йоге, созданной мастером, имеет миллионы последователей по всему миру.
Валерия неоднократно признавалась в интервью, что йога буквально изменила ее жизнь, и не раз в телеэфире демонстрировала сложные позы. Благодаря школе Айенгара, многодетная мать находится в прекрасной физической форме. Валерия всегда бодра и подтянута. Не останавливаясь на достигнутом, артистка все время совершенствуется. Вдохновившись опытом певицы, заниматься йогой начал даже ее супруг Иосиф Пригожин – и скинул лишние килограммы.
"Чтобы хорошо выглядеть, нужно заниматься спортом и правильно питаться. Я не курю, не употребляю алкоголь, в общем – веду здоровый образ жизни. Бегаю по утрам, посещаю тренажерный зал и занимаюсь йогой. Конечно, я не буду утверждать, что йога – панацея от всего. Но это по меньшей мере полезно для здоровья. Я даже на гастроли специально вожу с собой коврик для йоги!" – не раз признавалась Валерия.
