Лента новостей

Пятница 29 марта

13:32У съехавшего от жены Кологривого появился шанс вернуться домой к семье после ареста 12:14Юлия Барановская откровенно рассказала о желании родить четвертого ребенка 11:08Елену Степаненко втягивают в судебные тяжбы из-за унаследованных квартир в Сочи 10:23В новой песне Аллы Пугачевой усмотрели намек на развод с Максимом Галкиным* 09:08Принц Уильям пристрастился к алкоголю из-за стресса на фоне борьбы Кейт Миддлтон с раком 08:02Решетова с ампутированной рукой пришла на Первый канал 06:14Певица Шакира закрутила роман со звездой сериала "Эмили в Париже" 03:28СМИ: Подробности диагноза Кейт Миддлтон не будут публиковаться из-за медицинской тайны 00:16Владимиру Преснякову исполнилось 56 лет: вспоминаем малоизвестные факты об артисте 23:54Взлохмаченную Гузееву заметили с парнем: пристроился сзади 21:01Заверните обе: молодая жена Цекало предъявила своих малышек в розовом 17:33Дочь Заворотнюк предчувствует скорый конец 14:23Объявлено о возвращении Андрея Губина на сцену в честь его 50-летия 13:15Муцениеце на презентации кинопроектов рассказала о планах уехать из России летом 11:23Косметолог объяснила, почему Казьминой ни в коем случае нельзя было делать инъекции в нос 10:01Пластический хирург перечислил все операции, которые могла сделать Алла Пугачева 08:51Живущая в ОАЭ Виктория Боня грезит покупкой домов, вилл и самолетов 07:02"Я открыл глаза, у меня текли слезы": что испытал Сергей Светлаков в момент истины 06:41СМИ: Ди Каприо может быть тайно помолвлен с моделью Витторией Черетти 03:06Леди Гаге исполнилось 38 лет: разбираем культовый образ певицы без макияжа 00:13Ева Мендес призналась, что отказалась от карьеры в Голливуде из-за детей 00:00"Снова": облаченная в черное с макушки до пят Стриженова уехала прочь 22:01Высоцкой вручили цветы после тайного пополнения в семье 19:00"В самом центре Москвы": ведущая Оксана Федорова предупредила народ о посещении локации 16:46Срочно: невестка Кристины Орбакайте объявила о диагнозе ребенка 13:33Пригожин рассказал, как певица Валерия планировала завершить карьеру и уйти от продюсера 12:33Опасающаяся признаков старения Бледанс готова к новым пластическим операциям 10:27Нарколог Каторгин рассказал о шансах Ефремова избавиться от алкогольной зависимости 09:2358-летний Валерий Меладзе впервые стал дедушкой 08:38Кушанашвили призвал Кологривого упасть на колени и извиняться перед людьми за свой проступок 06:36Звезды шоу-бизнеса, которые стесняются своих прошлых образов 03:56Дэвид Бекхэм подарил сломавшей ногу жене самокат-ходунки с корзиной для вина 00:16Квентину Тарантино – 61 год: почему мы любим и пересматриваем фильмы культового режиссера 00:03"Я возьму опеку над детьми": Ксения Собчак провозгласила о переменах в жизни 21:39Бедная: неузнаваемая дочь Кончаловского и Толкалиной выбралась на улицу, прикрывая глаза 19:02Не одинока: Агата Муцениеце показала нового партнера 16:48Пригожин призвал публично сжечь террористов из "Крокуса" и установить диктатуру 16:38Младший сын Яны Рудковской просит другую мать: "Я тебя люблю! Приезжай!" 14:3237-летний Роберт Паттинсон впервые стал отцом 12:4185-летний Александр Збруев отмечает долгожданное пополнение в семье 11:43Адвокат Федосеевой-Шукшиной рассказала о текущих проблемах актрисы с финской недвижимостью 09:55Принц Уильям испытывает колоссальное давление и стресс из-за известия о раке у Кейт Миддлтон 08:52Стало известно о песне, которую Алла Пугачева не выпускает уже 27 лет 08:01"Не хочу, не люблю и не скучаю": многодетная жена Тарасова перечеркнула прошлое 06:38Кире Найтли исполнилось 39 лет: как актрисе удалось занять особое место в киноиндустрии 03:15Гвинет Пэлтроу рассказала, какие слабости позволяет себе в выходные 02:43"С ума сошли?": Надежда Бабкина выдала подноготную Марии Шукшиной 01:06Никто не ожидал: невестка певицы Валерии повернулась к народу задом 00:23Что не так с ботоксом для волос? 22:57Ставший россиянином боксер Кевин Джонсон откроет ресторан в Москве
685
400
true
Dni.today
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Dni.today»
235
35

Секрет стройности Алены Свиридовой

15008

Знаменитая исполнительница рассказала, как ей удается всегда быть в отличной форме. Алена Свиридова поделилась с поклонниками некоторыми секретами своей диеты.

Знаменитая певицы Алена Свиридова, слава которой гремела в 90-ые, никогда не скрывала свой возраст. Несмотря на это, с первого взгляда сложно догадаться, что звезде в этом году исполнится 54 года. Артистка продолжает поражать своих поклонников сияющей внешностью и подтянутой фигурой. Читатели микроблога Свиридовой постоянно пытаются разузнать у звезды секрет стройности, упрашивая Алену раскрыть чем она питается. К слову, артистка охотно делится с подписчиками некоторыми рецептами, рассказывая о пользе здорового питания. В частности, Свиридова рассказал, как можно вкусно и не калорийно поужинать. " Ну что, вот альтернатива праздничному обжорству. Отличный завтрак, или ужин, как кому нравится. Хрустящий блинчик из овсяных отрубей, нулевой творог, сельдерей, немного красного лука, чуть листьев салата и запечённая тыква. Можно сверху класть что угодно– огурец, свежий или соленый, кусочки помидора, любую зелень. Мне очень нравится! Попробуйте!  (орфография и пунктуация авторов сохранены. – Прим. ред.) ", – написала исполнительница в Instagram.

Ну что, вот альтернатива праздничному обжорству. Отличный завтрак, или ужин, как кому нравится. Хрустящий блинчик из овсяных отрубей, нулевой творог, сельдерей, немного красного лука, чуть листьев салата и запечённая тыква. Можно сверху класть что угодно– огурец, свежий или соленый, кусочки помидора, любую зелень. Мне очень нравится! Попробуйте!:) #чтобтакогосьестьчтобыпохудеть #приветдюкану#прощайтежопиныуши

Фото опубликовано alenasviridova (@alenasviridova)

Для тех кто захочет приготовить диетические блинчики дома Свиридова опубликовала подробный рецепт блюда. " Вот рецепт блинчика, как и обещала:) 1. Отруби овсяные 4 столовые ложки без верха. 2. кефир обезжиренный 5 столовых ложек, перемешиваем, выкладываем на хорошо разогретую сковородку с каплей оливково масла, что бы оно растеклось по окружности, и распределяем с помощью ложки по всей поверхности. Ложку лучше смачивать водой. Ставим на маленький огонь и выпекаем. Когда увидите, что поверхность подсохла, а по периметру края чуть отстают от сковороды– переворачивайте с помощью широкой и тонкой лопатки. Выпекайте. Дальше намажьте блинчик нулевым творогом и добавляйте сверху асе, что хотите. Здесь 2 модификации– с яйцом пашот, кинзой, сельдереем, луком и свежим тархуном и из прошлого поста, с печеной тыквой. А если посолить яйцо трюфельной солью, то тогда получается просто космос!" – поделилась звезда. Также Алена раскрыла секрет как всегда выглядеть свежей. " Надо меньше есть и пить, а больше спать!", – подчеркнула вечно молодая звезда. Напомним, что Апина не только правильно питается, но и занимается спортом. Каждое утро звезда начинает с пробежки. "Иногда замечаю, что я и днем с быстрого шага перехожу на бег. Забыла о лифтах, пользуюсь только лестницами! Так что мне не страшны лишние килограммы", – рассказывала Алена.
20 января 2016, 15:50
Алена Свиридова. Фото: GLOBAL LOOK press/Anatoly Lomohov