По словам певицы, после того, как она родила первого ребенка, она думала, что уже никогда не сможет похудеть. "Но смогла! Если хочешь стать стройной, нужно просто настроить себя на это", – рассказала она. Натали подчеркнула, что опыт первой беременности сильно помог ей в рождении остальных детей.
"Главное в этом деле – правильный настрой. После родов я не мучила свое тело ничем. Наоборот – испытывала к нему огромную благодарность за то, что оно сумело выносить и родить ребенка", – призналась Натали. По ее словам, она понимала, что проблема лишнего веса при беременности временная, и главное – не позволять себе питаться вредно "просто так".
"Иногда от домашней круговерти становится тошно, скучно, и ты думаешь: "А что бы такого поесть, порадовать себя?" Вот эти моменты важно отлавливать", – цитирует звезду эстрады "Телепрограмма". Она рассказала, что после беременности даже позволяла себе мороженое и чипсы, однако ела она их только с аппетитом.
Между тем Натали все же пришлось обратиться к помощи массажиста, чтобы убрать отечность ног. По словам певицы, для более полного эффекта она скорректировала рацион – в частности, она почти не ела соль и сладкое. "Вообще я себе сказала: "Раз после первых родов похудеть смогла, то и после третьих все получится!" – подчеркнула звезда.
В заключение отметим, что Натали верит в силу "намысливания" положительных вещей. Например, она рассказала, что мечтала родить без кесарева сечения, хотя в ее возрасте, по ее же словам, это практически невозможно. "Каждое утро молилась и просила себе радостные, быстрые и веселые роды. Одна часть мозга говорила: "Такого не бывает". А другая верила в чудо. В итоге родила всего за четыре часа – оглянуться не успела!" – вспомнила певица.
