Лента новостей

Четверг 28 марта

14:23Объявлено о возвращении Андрея Губина на сцену в честь его 50-летия 13:15Муцениеце на презентации кинопроектов рассказала о планах уехать из России летом 11:23Косметолог объяснила, почему Казьминой ни в коем случае нельзя было делать инъекции в нос 10:01Пластический хирург перечислил все операции, которые могла сделать Алла Пугачева 08:51Живущая в ОАЭ Виктория Боня грезит покупкой домов, вилл и самолетов 07:02"Я открыл глаза, у меня текли слезы": что испытал Сергей Светлаков в момент истины 06:41СМИ: Ди Каприо может быть тайно помолвлен с моделью Витторией Черетти 03:06Леди Гаге исполнилось 38 лет: разбираем культовый образ певицы без макияжа 00:13Ева Мендес призналась, что отказалась от карьеры в Голливуде из-за детей 00:00"Снова": облаченная в черное с макушки до пят Стриженова уехала прочь 22:01Высоцкой вручили цветы после тайного пополнения в семье 19:00"В самом центре Москвы": ведущая Оксана Федорова предупредила народ о посещении локации 16:46Срочно: невестка Кристины Орбакайте объявила о диагнозе ребенка 13:33Пригожин рассказал, как певица Валерия планировала завершить карьеру и уйти от продюсера 12:33Опасающаяся признаков старения Бледанс готова к новым пластическим операциям 10:27Нарколог Каторгин рассказал о шансах Ефремова избавиться от алкогольной зависимости 09:2358-летний Валерий Меладзе впервые стал дедушкой 08:38Кушанашвили призвал Кологривого упасть на колени и извиняться перед людьми за свой проступок 06:36Звезды шоу-бизнеса, которые стесняются своих прошлых образов 03:56Дэвид Бекхэм подарил сломавшей ногу жене самокат-ходунки с корзиной для вина 00:16Квентину Тарантино – 61 год: почему мы любим и пересматриваем фильмы культового режиссера 00:03"Я возьму опеку над детьми": Ксения Собчак провозгласила о переменах в жизни 21:39Бедная: неузнаваемая дочь Кончаловского и Толкалиной выбралась на улицу, прикрывая глаза 19:02Не одинока: Агата Муцениеце показала нового партнера 16:48Пригожин призвал публично сжечь террористов из "Крокуса" и установить диктатуру 16:38Младший сын Яны Рудковской просит другую мать: "Я тебя люблю! Приезжай!" 14:3237-летний Роберт Паттинсон впервые стал отцом 12:4185-летний Александр Збруев отмечает долгожданное пополнение в семье 11:43Адвокат Федосеевой-Шукшиной рассказала о текущих проблемах актрисы с финской недвижимостью 09:55Принц Уильям испытывает колоссальное давление и стресс из-за известия о раке у Кейт Миддлтон 08:52Стало известно о песне, которую Алла Пугачева не выпускает уже 27 лет 08:01"Не хочу, не люблю и не скучаю": многодетная жена Тарасова перечеркнула прошлое 06:38Кире Найтли исполнилось 39 лет: как актрисе удалось занять особое место в киноиндустрии 03:15Гвинет Пэлтроу рассказала, какие слабости позволяет себе в выходные 02:43"С ума сошли?": Надежда Бабкина выдала подноготную Марии Шукшиной 01:06Никто не ожидал: невестка певицы Валерии повернулась к народу задом 00:23Что не так с ботоксом для волос? 22:57Ставший россиянином боксер Кевин Джонсон откроет ресторан в Москве 20:31"Нам не по пути!": молодая жена Петросяна официально сообщила о расставании 17:17"Восставшая из пепла": смотрим на экс-жену Аршавина "до" и "после" операции 14:21Сергей Жуков высказался о кумовстве на шоу "Новая фабрика звезд" 13:30Бизнесмен Ковалев рассказал, кто может заменить оскандалившегося Кологривого в роли Жириновского 11:52Билану на шоу "Новая битва экстрасенсов" назвали дату рождения его ребенка 10:35Сотрудничавший с Пугачевой музыкант Левшин высказался о возвращении Примадонны в Россию 08:49Принц Гарри и Меган Маркл узнали о диагностированном раке у Кейт Миддлтон из новостей 06:04Выглядит как девочка: актриса Сара Джессика Паркер отмечает 59-летие 02:235 детективов для любителей запутанных и мистических историй 00:02Бистро de Torino: Италия и Франция встретились в центре Москвы 21:06Сердце льва и душа ангела: свет Жанны д'Арк сквозь призму истории 18:09Бьянка Цензори и Ким Кардашьян: правда ли новая пассия Канье Уэста копирует экс-жену
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Ученые нашли средство от хандры

8099

None

Смена гардероба, поход в гости к друзьям или в театр способны излечить человека от самого распространенного осенью недуга. По мнению специалистов в области психологии и медицины, такими нехитрыми способами можно избавиться от сезонной депрессии.

Врачи считают осеннюю депрессию настоящим диагнозом и не советуют пускать заболевание на самотек. По их мнению, депрессия делает человека равнодушным ко всему окружающему, ухудшает самочувствие, а порой может вызывать даже мысли о суициде. Для того, чтобы избежать столь страшных последствий, медики дают пациентам несколько полезных советов.

Сначала человеку необходимо разобраться, действительно ли он страдает от депрессии. Как рассказали специалисты, ее основными симптомами является ухудшение аппетита, появление неожиданных головных болей, плохое настроение. А причиной сплина становится дождливая погода - когда и небо серое, и краски тусклые, и солнца совсем нет. Все это способствует выработке гормона, который и приводит к столь неприятным последствиям.

Однако, по словам специалистов, бороться с таким состоянием не сложно. "Прежде всего - сделать яркое освещение дома и на работе, чтобы продлить световой день. Очень важно разнообразить свою жизнь культурными мероприятиями. Даже если вы не театрал, ходите в театр, в кино: смотрите фильмы на большом экране. И, конечно же, ходите в гости - это самый лучший способ бороться с осенней депрессией", - советуют специалисты. Еще одним поводом поднять настроение становятся сезонные распродажи. Как известно, шоппинг давно признан одним из лучших средств от депрессии. Тем более, что в конце осени магазины традиционно объявляют об открытии распродаж, и некоторые вещи можно купить с колоссальной скидкой.

"Чем больше депрессивных моментов, тем ярче, увереннее и, главное, с юмором, надо одеваться. Тогда это вызовет эмоциональный отзыв окружающих, и это автоматически отразиться на вас. Я думаю, энергетический взаимообмен между людьми очень важен, особенно в такое хмурое время", - поделился модельер Андрей Шаров.

Вместе с тем, в особенно тяжелых случаях врачи все же советуют обратиться к специалистам. "Если речь идет о серьезных проявлениях депрессии, когда у человека более двух недель постоянно снижено настроение, падает работоспособность, и это нарушает не только его самочувствие, но и приспособление к жизни, тогда обязательно надо посоветоваться с врачом. Самолечение при серьезной депрессии недопустимо", - рассказал сайту "Вести.Ru" руководитель Движения социально-психологической помощи Марк Сандомирский.

26 ноября 2010, 13:57