Японские ученые обнаружили неожиданное свойство бани. Как выяснилось, она не только благоприятно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы, но и делает человека оптимистом.
Как обнаружила исследовательская группа из японского университета Тояма, у людей, посещающих баню пять раз в неделю в течение месяца, значительно улучшается работа сердца. Кроме того, у любителей бани увеличивается способность к физической и интеллектуальной работе.
По словам профессора Такаши Охори, руководившего исследованием, баня повышает способность сердца прокачивать кровь. Одновременно улучшается работа сердечной мембраны, что снижает опасность образования кровяных сгустков и закупорки сосудов.
Во время исследований ученые неожиданно для себя обнаружили и еще одно свойство бани: она повышает настроение, заставляя человека более оптимистично смотреть на жизнь и выше оценивать собственные достижения, сообщает ИТАР-ТАСС.
По мнению специалистов, это является следствием реакции мозга на воздействие высоких температур. Организм, пытаясь охладить себя, активизирует биохимический механизм, который, в том числе, усиливает работу зон головного мозга, отвечающих за настроение человека и восприятие им внешнего мира.
Напомним, что не так давно Дни.Ру писали о еще одном открытии ученых. Как выяснилось, лечить от стресса и депрессии способны и простые молочные продукты – кефир и йогурт. По мнению ученых, такое необычное свойство имеют пробиотические бактерии, содержащиеся в напитках.
В ходе исследований, проводившихся с мышами, ученые установили, что у зверьков, в корме которых была бактерия Lactobacillus rhamnosus JB-1, было значительно меньше напряжения, беспокойства и депрессии, чем у тех их собратьев, которым давали просто бульон. Кроме того, употребление бактерий привело к значительно более низкому уровню гормона стресса кортикостерона.
Это исследование выявило влияние, которое оказывает состояние кишечной микрофлоры на мозг мыши и ее поведение. По мнению ученых, результаты исследования могут быть применимы и к человеческому организму, подчеркивая важную роль кишечных бактерий в двусторонней связи между кишечником и мозгом.
