Лента новостей

Четверг 28 марта

14:23Объявлено о возвращении Андрея Губина на сцену в честь его 50-летия 13:15Муцениеце на презентации кинопроектов рассказала о планах уехать из России летом 11:23Косметолог объяснила, почему Казьминой ни в коем случае нельзя было делать инъекции в нос 10:01Пластический хирург перечислил все операции, которые могла сделать Алла Пугачева 08:51Живущая в ОАЭ Виктория Боня грезит покупкой домов, вилл и самолетов 07:02"Я открыл глаза, у меня текли слезы": что испытал Сергей Светлаков в момент истины 06:41СМИ: Ди Каприо может быть тайно помолвлен с моделью Витторией Черетти 03:06Леди Гаге исполнилось 38 лет: разбираем культовый образ певицы без макияжа 00:13Ева Мендес призналась, что отказалась от карьеры в Голливуде из-за детей 00:00"Снова": облаченная в черное с макушки до пят Стриженова уехала прочь 22:01Высоцкой вручили цветы после тайного пополнения в семье 19:00"В самом центре Москвы": ведущая Оксана Федорова предупредила народ о посещении локации 16:46Срочно: невестка Кристины Орбакайте объявила о диагнозе ребенка 13:33Пригожин рассказал, как певица Валерия планировала завершить карьеру и уйти от продюсера 12:33Опасающаяся признаков старения Бледанс готова к новым пластическим операциям 10:27Нарколог Каторгин рассказал о шансах Ефремова избавиться от алкогольной зависимости 09:2358-летний Валерий Меладзе впервые стал дедушкой 08:38Кушанашвили призвал Кологривого упасть на колени и извиняться перед людьми за свой проступок 06:36Звезды шоу-бизнеса, которые стесняются своих прошлых образов 03:56Дэвид Бекхэм подарил сломавшей ногу жене самокат-ходунки с корзиной для вина 00:16Квентину Тарантино – 61 год: почему мы любим и пересматриваем фильмы культового режиссера 00:03"Я возьму опеку над детьми": Ксения Собчак провозгласила о переменах в жизни 21:39Бедная: неузнаваемая дочь Кончаловского и Толкалиной выбралась на улицу, прикрывая глаза 19:02Не одинока: Агата Муцениеце показала нового партнера 16:48Пригожин призвал публично сжечь террористов из "Крокуса" и установить диктатуру 16:38Младший сын Яны Рудковской просит другую мать: "Я тебя люблю! Приезжай!" 14:3237-летний Роберт Паттинсон впервые стал отцом 12:4185-летний Александр Збруев отмечает долгожданное пополнение в семье 11:43Адвокат Федосеевой-Шукшиной рассказала о текущих проблемах актрисы с финской недвижимостью 09:55Принц Уильям испытывает колоссальное давление и стресс из-за известия о раке у Кейт Миддлтон 08:52Стало известно о песне, которую Алла Пугачева не выпускает уже 27 лет 08:01"Не хочу, не люблю и не скучаю": многодетная жена Тарасова перечеркнула прошлое 06:38Кире Найтли исполнилось 39 лет: как актрисе удалось занять особое место в киноиндустрии 03:15Гвинет Пэлтроу рассказала, какие слабости позволяет себе в выходные 02:43"С ума сошли?": Надежда Бабкина выдала подноготную Марии Шукшиной 01:06Никто не ожидал: невестка певицы Валерии повернулась к народу задом 00:23Что не так с ботоксом для волос? 22:57Ставший россиянином боксер Кевин Джонсон откроет ресторан в Москве 20:31"Нам не по пути!": молодая жена Петросяна официально сообщила о расставании 17:17"Восставшая из пепла": смотрим на экс-жену Аршавина "до" и "после" операции 14:21Сергей Жуков высказался о кумовстве на шоу "Новая фабрика звезд" 13:30Бизнесмен Ковалев рассказал, кто может заменить оскандалившегося Кологривого в роли Жириновского 11:52Билану на шоу "Новая битва экстрасенсов" назвали дату рождения его ребенка 10:35Сотрудничавший с Пугачевой музыкант Левшин высказался о возвращении Примадонны в Россию 08:49Принц Гарри и Меган Маркл узнали о диагностированном раке у Кейт Миддлтон из новостей 06:04Выглядит как девочка: актриса Сара Джессика Паркер отмечает 59-летие 02:235 детективов для любителей запутанных и мистических историй 00:02Бистро de Torino: Италия и Франция встретились в центре Москвы 21:06Сердце льва и душа ангела: свет Жанны д'Арк сквозь призму истории 18:09Бьянка Цензори и Ким Кардашьян: правда ли новая пассия Канье Уэста копирует экс-жену
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Перекусы на работе ведут к ожирению

3227

Американские диетологи из Университета Нью-Йорка обнародовали результаты наблюдений за офисными работниками, которые обедали на рабочем месте. Итоги исследования шокировали: прием пищи во время обеденного перерыва, что называется, "не отходя от кассы", увеличивает опасность ожирения.

Связь между едой на рабочем месте и возникновением проблем со здоровьем очевидна, считают врачи. Проглатывая сэндвич или салат во время работы, сотрудник существенно экономит время, но такой прием пищи вызывает ожирение. Американские исследователи наблюдали за 8314 людьми на протяжении пять лет, анализируя количество блюд, съеденных вне дома.

Еда в основном была из ресторанов быстрого питания. При этом диетологи определили, что угроза лишнего веса возникала в случае любого приема пищи вне дома, где бы он ни происходил: в ресторане, кафе или на работе. По словам ученых, в группу риска попали люди, которые ели, не вставая с рабочего кресла. Исследователи бьют тревогу, ссылаясь на статистические данные. Учитывая, что около 30% населения США и Великобритании страдают от ожирения, а у 60% имеется лишний вес, через 20 лет более половины граждан развитых стран Запада будут толстяками, передает Long Island University.

Исследователи из Wageningen University провели в Нидерландах другой эксперимент. Добровольцев разделили на три группы, попросив съесть тарелку супа во время просмотра мультфильма, который длился 15 минут. Первая группа ела большими ложками, вторая – маленькими, а третья – любыми столовыми приборами на выбор. Выяснилось, что поглощавшие суп маленькими ложками в итоге съели на 30% меньше, чем участники двух других групп. Все добровольцы после эксперимента не смогли ответить правильно о количестве съеденного, занизив порции.

Диетологи составили перечень продуктов, нежелательных для перекуса. В черный список они занесли черешню и вишню из-за большого количество мелатонина, вызывающего сонливость. Под запрет попал бодрящий кофе: медики обвинили его в кратковременном эффекте. Спустя 60-90 минут после употребления наступает обратное действие – тонус снижается, ощущается вялость. По мнению диетологов, аналогичным эффектом во время офисного обеда обладают бананы, семечки, рыба палтус и даже мясо.

20 октября 2014, 15:10
Фото: GLOBAL LOOK press