Лента новостей

Четверг 28 марта

23:54Взлохмаченную Гузееву заметили с парнем: пристроился сзади 21:01Заверните обе: молодая жена Цекало предъявила своих малышек в розовом 17:33Дочь Заворотнюк предчувствует скорый конец 14:23Объявлено о возвращении Андрея Губина на сцену в честь его 50-летия 13:15Муцениеце на презентации кинопроектов рассказала о планах уехать из России летом 11:23Косметолог объяснила, почему Казьминой ни в коем случае нельзя было делать инъекции в нос 10:01Пластический хирург перечислил все операции, которые могла сделать Алла Пугачева 08:51Живущая в ОАЭ Виктория Боня грезит покупкой домов, вилл и самолетов 07:02"Я открыл глаза, у меня текли слезы": что испытал Сергей Светлаков в момент истины 06:41СМИ: Ди Каприо может быть тайно помолвлен с моделью Витторией Черетти 03:06Леди Гаге исполнилось 38 лет: разбираем культовый образ певицы без макияжа 00:13Ева Мендес призналась, что отказалась от карьеры в Голливуде из-за детей 00:00"Снова": облаченная в черное с макушки до пят Стриженова уехала прочь 22:01Высоцкой вручили цветы после тайного пополнения в семье 19:00"В самом центре Москвы": ведущая Оксана Федорова предупредила народ о посещении локации 16:46Срочно: невестка Кристины Орбакайте объявила о диагнозе ребенка 13:33Пригожин рассказал, как певица Валерия планировала завершить карьеру и уйти от продюсера 12:33Опасающаяся признаков старения Бледанс готова к новым пластическим операциям 10:27Нарколог Каторгин рассказал о шансах Ефремова избавиться от алкогольной зависимости 09:2358-летний Валерий Меладзе впервые стал дедушкой 08:38Кушанашвили призвал Кологривого упасть на колени и извиняться перед людьми за свой проступок 06:36Звезды шоу-бизнеса, которые стесняются своих прошлых образов 03:56Дэвид Бекхэм подарил сломавшей ногу жене самокат-ходунки с корзиной для вина 00:16Квентину Тарантино – 61 год: почему мы любим и пересматриваем фильмы культового режиссера 00:03"Я возьму опеку над детьми": Ксения Собчак провозгласила о переменах в жизни 21:39Бедная: неузнаваемая дочь Кончаловского и Толкалиной выбралась на улицу, прикрывая глаза 19:02Не одинока: Агата Муцениеце показала нового партнера 16:48Пригожин призвал публично сжечь террористов из "Крокуса" и установить диктатуру 16:38Младший сын Яны Рудковской просит другую мать: "Я тебя люблю! Приезжай!" 14:3237-летний Роберт Паттинсон впервые стал отцом 12:4185-летний Александр Збруев отмечает долгожданное пополнение в семье 11:43Адвокат Федосеевой-Шукшиной рассказала о текущих проблемах актрисы с финской недвижимостью 09:55Принц Уильям испытывает колоссальное давление и стресс из-за известия о раке у Кейт Миддлтон 08:52Стало известно о песне, которую Алла Пугачева не выпускает уже 27 лет 08:01"Не хочу, не люблю и не скучаю": многодетная жена Тарасова перечеркнула прошлое 06:38Кире Найтли исполнилось 39 лет: как актрисе удалось занять особое место в киноиндустрии 03:15Гвинет Пэлтроу рассказала, какие слабости позволяет себе в выходные 02:43"С ума сошли?": Надежда Бабкина выдала подноготную Марии Шукшиной 01:06Никто не ожидал: невестка певицы Валерии повернулась к народу задом 00:23Что не так с ботоксом для волос? 22:57Ставший россиянином боксер Кевин Джонсон откроет ресторан в Москве 20:31"Нам не по пути!": молодая жена Петросяна официально сообщила о расставании 17:17"Восставшая из пепла": смотрим на экс-жену Аршавина "до" и "после" операции 14:21Сергей Жуков высказался о кумовстве на шоу "Новая фабрика звезд" 13:30Бизнесмен Ковалев рассказал, кто может заменить оскандалившегося Кологривого в роли Жириновского 11:52Билану на шоу "Новая битва экстрасенсов" назвали дату рождения его ребенка 10:35Сотрудничавший с Пугачевой музыкант Левшин высказался о возвращении Примадонны в Россию 08:49Принц Гарри и Меган Маркл узнали о диагностированном раке у Кейт Миддлтон из новостей 06:04Выглядит как девочка: актриса Сара Джессика Паркер отмечает 59-летие 02:235 детективов для любителей запутанных и мистических историй
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Как спастись от аномальной жары

3322

None

Столицу настигла аномальная жара. Днем температура воздуха превышает отметку в 30 градусов. Для того, чтобы безболезненно пережить летний зной и избежать неприятных последствий стоит соблюдать некоторые правила.

В первую очередь необходимо помнить о том, что летняя жара может нанести вред здоровью. Когда столбик термометра поднимается до аномально жарких отметок, то в организме человека происходят изменения процессов терморегуляции, что дает очень высокую нагрузку на сердечную мышцу.

В связи с эти в жару надо быть очень осторожным и соблюдать некоторые правила. В первую очередь не стоит находиться под палящем солнцем в полуденное время. Также гражданам рекомендуется воздержаться от вредных привычек. Отказаться в летний зной от курения и употребления спиртных напитков.

Жителям столицы не рекомендуют в полдень ездить в общественном транспорте. Что касается питания, то лучше всего в летние дни воздержаться от употребления в пищу жареного, мучного, жирного, копченого и сладкого. Стоит сократить порции приема пищи и увеличить количество дневных перекусов.

От жаждылучше всего в жару спасет зеленый чай, натуральный квас, компот или вода с лимоном, но стоит отметить, что лучше воздержаться от употребления ледяной воды. В особо жаркие дни рекомендуется выпивать от полутора до 2,5 литров воды в день, но не больше трех. Об этом сообщают РИА Новости.

Стоит отметить, что москвичам категорически не рекомендуется спасаться от жары в городских фонтанах. Это небезопасно, купающиеся могут получить травму, а также это может стать причиной инфекционных заболеваний. Вода, которая используется в фонтане, не подвергается ни какой очистке. В жаркое время года вода в городских фонтанах начинает быстро "цвести" из-за того что, кишит бактериями. #{infographics=276986} Отметим, что люди, имеющие проблемы со здоровьем должны немедленно обратится к врачу. Именно этой части населения может понадобиться медикаментозное вмешательство. Людям, перенесшим инфаркт или инсульт, страдающим сердечными заболеваниями, или проблемами со щитовидной железой, вообще не рекомендуется появляться на улице с 11 до 17 часов.

31 июля 2014, 13:45
Фото: Дни.Ру