Лента новостей

Четверг 12 июня

16:23Тест: узнайте популярные курорты по 1 кадру из любимых советских фильмов 14:12День России 12 июня – 1 праздник для миллионов россиян 10:07Что нельзя делать 12 июня, в Исакиев день, чтобы не попасть в беду с деньгами 06:47Анна Асти взвыла из-за жутких нагрузок: Едва справляюсь 04:15Свиридова раскрыла подробности отношений с сыном, которого она бросила в детстве 00:14Звезда "Фабрики" Колдун откровенно рассказал о скромной жизни после спада популярности 22:47Добавьте это на пятно – и грязная одежда будет как из магазина – быстро и эффективно 21:58Ушла знаменитая актриса театра, кино и телевидения – еще одна звезда взлетела в небеса 20:10Этот пример решат только гении: передвиньте одну спичку и прокачайте мозг на максимум 19:58ТЕСТ: Угадай советский фильм по кадру городского пейзажа 19:33Киркорова подозревают в огромной лжи: Настоящую правду знают только лечащие врачи 19:11Тест: отгадайте фильм СССР по кадру с забором 18:44Чумаков променял жену на поклонниц: Верните моего мужа 17:30Невосполнимая потеря для страны: известная поэтесса скончалась на 39-м году жизни 17:26Тест: отгадайте советский фильм по кадру с музыкантом 16:56Названы самые полезные продукты для кишечника – вы удивитесь! 16:30"Это уже не мои проблемы": Лепс намекнул на расставание с молодой невестой 16:00Галкин* бросил Пугачеву, забрал детей и уехал с Кипра 15:49В Москве начался прием работ на конкурс "Про мой район" 15:42Александр Адабашьян: "Если бы мои внуки разбогатели, я бы ничего не делал!" 15:29Двое из ларца: как отличить амурского тигра от бенгальского – запомните раз и навсегда 15:01Звезда сериала "Воронины" Станислав Дужников лишился части органа 14:44Дочь Анджелины Джоли собралась замуж, но поклонники бьют тревогу: и вот почему 14:36Очистные сооружения в районе в Москворечье-Сабурово модернизируют 13:34Надземные переходы в Москве оборудуют лифтами 13:20Сбежавшая от мужа Саша Савельева столкнулась с новым предательством 12:50Загитову заставили оправдываться за возмутительное поведение: У меня личные границы 11:55Научиться выращивать овощи и узнать секреты ухода за садом можно в парках Москвы 11:54В отцы годится: молодая жена ждет ребенка от звезды сериала "Счастливы вместе" 11:17Бесплатные площадки для воркаута открылись в разных районах Москвы 10:23Тест: отгадайте фильм-сказку СССР по кадру с добрым персонажем 10:08Весь мир оплакивает ушедшего из жизни влиятельнейшего художника 09:09Время истекло: Седокова на грани столкновения с тяжелыми последствиями 06:43Появились тревожные данные о состоянии Киркорова: Очень слабенький 03:32Уличенную в наглом обмане Меган Маркл подвергли жестокой травле 00:16Что нельзя 11 июня, в день Феодосьи Колосятницы, чтобы не принести раздор в семью 22:43Великие по гороскопу: 5 знаков с редчайшими талантами и поддержкой Вселенной 21:32Плачет вся страна: не стало выдающегося артиста и телеведущего – еще одна утрата 21:22Куда сходить в Москве: афиша с 11 по 17 июня 21:17Тест: Угадай советский фильм по кадру с младенцем 20:23Известная певица на фоне стресса начисто лишилась слуха 19:56Врачи сообщили о критическом состоянии Льва Лещенко 19:39Россия и Мир прощаются с известным писателем и поэтом 19:01Превратившийся в Свина Гоша Куценко шокировал публику: Отвратителен 18:30Ушел знаменитый певец, композитор, музыкант и автор песен – мир потерял еще одну легенду 18:11Стоит начать день так и жизнь наполнится смыслом: этому учил нас сам Конфуций 16:47Новая пандемия – какой она будет: доктор Мясников рассказал, когда ждать опасный вирус 16:17Этот простой секрет нужно знать каждому – Омар Хайям выдал его еще 1000 лет назад 16:05Кристину Орбакайте обвиняют в серьезном преступлении: может грозить уголовная ответственность 15:29В Лосином Острове поселились краснокнижные животные
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Как защититься от аномальной погоды

3451

Последние три дня в Москве стоит аномально теплая погода. И это настоящая катастрофа для метеозависимых людей и тех, кто страдает хроническими заболеваниями. Эксперты рассказали, как в таких условиях сохранить здоровье и тонус.

Несоответствие погоды времени года может губительно влиять на самочувствие людей. Особенно чувствительны к колебаниям температур метеозависимые и те, у кого имеются хронические заболевания. Руководитель Регионального сосудистого центра Городской клинической больницы имени Ф.И. Иноземцева кандидат медицинских наук Дмитрий Семенцов рассказал о том, как же защитить здоровье при аномальной погоде.

Он отметил, что особую осторожность следует проявлять тем, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний: ишемической болезни сердца, цереброваскулярных болезней. "Таким людям, как никогда, необходимо жестко придерживаться рекомендованного режима приема лекарственных препаратов", – цитирует эксперта официальный сайт мэра и правительства Москвы.

Семенцов рекомендует метеочувствительным людям исключить из рациона острое, жирное, жареное и алкоголь. "Все это дает дополнительную нагрузку на организм. Питаться нужно дробно, три-четыре раза в день, не переедать. Ну а предпочтение отдавать, конечно, блюдам из рыбы, молочным продуктам, включать в рацион достаточное количество овощей и фруктов", – отметил Семенцов.

Одеваться при сырой и ветреной погоде эксперт рекомендует так, чтобы избежать парникового эффекта, то есть чтобы не потеть в транспорте, а затем не мерзнуть на улице. Кроме того, важно защитить грудь и шею от переохлаждения. "То есть шарф все-таки обязателен, а одеваться желательно в свободную из натуральных тканей одежду. Кроме того, лучше, чтобы была многослойность, лишний предмет всегда можно снять, если станет жарко, и, напротив, накинуть кардиган, чтобы согреться", – заключил Семенцов.

Шоу-бизнес в Telegram

23 декабря 2015, 11:35
Фото: GLOBAL LOOK press/Harald Theissen