Лента новостей

Воскресенье 12 мая

10:23Тест: отгадайте фильмы СССР с цветочными названиями по кадрам 10:14Бывший мужик в дерзкой мини-юбке победил на "Евровидении" 01:40Жена Петросяна раскрыла проблемы с головным мозгом и сосудами – голова лопается 00:01В ресторане Butler открыли сезон "философским" сетом 21:02Известный актер ушел на 85 году жизни 17:12Карета превратилась в тыкву: как избежать главной ошибки Золушки 11:42Олимпийская чемпионка Кабаева дала публичное обещание 10:32Тест для родившихся в СССР: ответят верно только комсомольцы 23:02Напоказ: Анна Седокова не сдерживается на публике 19:06Ничего не поделать: почему формируется выученная беспомощность и как ее преодолеть 14:02МУЗЫКАЛЬНЫЙ ТЕСТ: отгадайте советские песни по одной строчке 09:55"Это тренд сезона": Ирина Пегова в дырявой шапке удивила народ 03:17Два рецепта сытных супов: перловый с грибами и гороховый 20:07Пехота Победы: Гайдай, Смоктуновский, Этуш и Пуговкин на защите Родины 15:18"Давайте восклицать!": 5 лучших песен Булата Окуджавы 10:06Тест: угадайте по кадру кино СССР о Великой Отечественной войне 06:29Ивлеева намекнула на свое участие в "Орел и решка" – создатель шоу открестилась от ведущей 03:47Вдова Шатунова кричит на поклонников певца из-за непотребств на его могиле 00:24Жена Брюса Уиллиса рассказала об изменениях в семье после обнародования диагноза актера 22:44В аэропорту Шереметьево состоялся патриотический флешмоб "Синий платочек Победы" 22:07Ксения Собчак отреагировала на перемены в семье Софии Ротару 21:52Шабаш и вахканалия: почему не нужно смотреть чертово "Евровидение" 19:54В день 17-летия дочь Глюкозы закатила скандал с нецензурной бранью 17:46С 2011 по 2024 год тарифы на проезд в Москве ниже уровня инфляции почти на 30% 17:17Из-за сильного ветра аварийные бригады перешли на круглосуточное дежурство 14:20Помните ли вы фильм "В бой идут одни "старики"? – тест для ценителей советского кино о ВОВ 12:01Миллионер Ольга Бузова назвала себя человеком из народа 10:33Канье Уэст и Бьянка Цензори в Москве – названа дата приезда звездной пары в столицу 10:13Вернувшаяся в Россию с ребенком Саша Савельева откровенно заговорила о разводе 08:49Отказавшийся платить алименты Прилучный отдыхает на Сейшелах во время судебного процесса 06:51Ментальное здоровье: медитации, духовные практики. Почему это важно для артиста? 03:37Черная полоса: стало известно о серии сокрушительных провалов Меган Маркл в Голливуде 01:02Не стало заслуженной артистки РСФСР – ее называли легендарной 00:12Куратор Met Gala 2024 Анна Винтур назвала 3 строжайших запрета для гостей 22:58"Гарик страдает": зависимость Харламова обнародовали на всю страну 19:42Орбакайте попрощалась с Россией вслед за Пугачевой и Пресняковым 16:04ТЕСТ для настоящих любителей фильма "Москва слезам не верит" 15:45Собянин поздравил Путина с вступлением в должность Президента России 14:03Насколько хорошо вы знаете фильмы Тарковского: тест для ценителей нетривиального советского кино 13:08Певица Валерия откровенно заговорила о пластических операциях 11:4053-летнего Григорьева-Апполонова во время отдыха застал врасплох неожиданный поворот 11:28Стало известно об угрозе жизни 67-летней Казарновской после страшной аварии 10:19Появление Мирославы Карпович с младенцем на руках стало сенсацией 10:07Псориаз и облысение: почему бывавшая в Чернобыле Пугачева стала носить парики 08:54"На более высоком уровне": сделано заявление о возвращении осужденного Ефремова на сцену 06:18"Где-то глубоко в душе": замужняя Собчак захотела праздник любви с Виторганом 03:39Бритни Спирс рискует попасть под опеку после устроенного в отеле дебоша 00:05Новый бойфренд Шакиры рассказал откровенную историю знакомства с певицей 22:47Звезда фильма "Крепкий орешек" ушла из жизни внезапно 20:57"Срочно смотрите": Ковальчук обнаружила Чумакова с голубоглазой брюнеткой
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Что означают синяки после массажа

Что означают синяки после массажа
2304

В норме после процедуры массажа синяков быть не должно, однако есть исключения.

Искусство массажа с древности известно в разных странах. Существует много его видов, от расслабляющего до лечебного. Однако многих интересует вопрос: нормально ли, что после массажа на коже остаются синяки?

Нет, не нормально. Почему-то многие россияне считают, что чем болезненнее массаж, тем он эффективнее, а значит, синяки – признаки успешно размятых мышц. Это ошибка. На самом деле синяки могут появляться либо от конкретных видов массажа (например, банки или антицеллюлитный), или они означают проблемы с сосудами.

В принципе, боль и синяки чаще всего – признак брака в работе массажиста, ошибившегся в силе воздействия или выборе методики. Когда вы приходите на массаж, обязательно надо сказать мастеру о ваших сосудах. Чаще всего причины появления синяков следующие:
– тонкая и чувствительная кожа
– ломкие сосуды
– проблемы кровеносной системы
– неверная техника массажа или низкая квалификация мастера.

Массаж
Массаж
После расслабляющего массажа, например, синяков быть не должно вообще, так как он не требует глубокой проработки мышц. Если они все же появились, это вопросы к мастерству массажиста.

Еще один момент: боль во время процедуры не всегда означает криворукость мастера. Может, просто вы давно не были в массажном кабинете или ведете сидячий образ жизни, в результате чего подвижность мышц снизилась и стало больно. Если предварительно сходить в баню, может стать чуть легче, разогретые мышцы проще прорабатывать. Хотя предотвратить появление синяков баня не поможет.

Избавиться от синяков после массажа можно с помощью гелей или мазей, йодной сетки или грелки, льда или охлаждающих пакетов. Если при нажатии на синяк больно, то рекомендуется использовать троксевазин или аналогичные составы с нестероидными противовоспалительными компонентами.

Если боль или неприятные ощущения не проходят после первой процедуры, скажите об этом массажисту, чтобы он скорректировал методику.

Ранее "Дни.ру" писали, что массаж губ может на некоторое время увеличить их.

ДНИ в Telegram

17 февраля 2024, 06:24
Массаж
Дни.ру✓ Надежный источник