Лента новостей

Вторник 30 апреля

15:09Грязно унизивший россиян Лисовец поставил народу 10 условий 10:03Совсем как люди: милые обезьянки лопают вкусняшки из ведра (видео) 06:03Как путешествовать с детьми: советы и рекомендации 03:02Методы и техники преодоления эмоционального напряжения 00:02Кожа: сухая или обезвоженная? Как понять и что делать 21:22Гений Ольги Бузовой: любовь и ненависть в одном флаконе 16:12Губы как магнит: сочный рот Ксении Собчак завораживает миллионы 13:09ТЕСТ: отгадайте фильм СССР по кадру с танцем 10:08Умма Турман отмечает 54-летие: как она стала одной из лучших актрис Голливуда 06:42Как наши эмоции и психологическое состояние влияют на здоровье организма 03:01Туризм для активного отдыха: велопоездки, походы, водные виды спорта 00:18Шестилетний внук Юдашкина стал чемпионом ОАЭ по каратэ 00:01Морщины вокруг глаз: 3 эффективных метода борьбы 21:07Moon: в центре Москвы сделали ставку на неформальную кухню Азии 14:02Юрист Антон Усков рассказал, как вернуть деньги за неэффективные курсы 10:17Красота и талант: одни из самых красивых российских актрис современности 06:10Сериальная реальность: какие профессии показывают на экране чаще всего 05:48"Люблю! Твоя": Гагарина публично обласкала молодого фаворита 03:363 правила, как избавиться от отеков лица 00:39Пенелопа Крус отмечает 50-летие: вспонинаем интересные факты жизни актрисы в ее юбилей 20:44Плющенко рассказал о перенесенной операции на позвоночнике 19:16Киркоров публично раскрыл причину длящегося конфликта с Успенской 18:06Заявлено об ухудшении отношений Пугачевой и Галкина*: Это уже чужие люди 16:10Умерла звезда сериала "Спасатели Малибу" Марла Адамс 14:51Воробьев предложил новые шаги в цифровой трансформации Подмосковья 14:49Тест: сможете отгадать советский фильм о свадьбе по кадру? 14:05Шествие трубачей и уроки танцев: что ждет посетителей парков Москвы в майские 12:48Москвичей предупредили о ливне с грозой 27 апреля 10:43Слезы. Сердце. Алла: россияне отказываются верить в уход Пугачевой 06:44За съемки фильма о Романе Костомарове взялся Сарик Андреасян 03:24Туриченко из "Иванушек International" сообщил, что о группе снимут сериал 00:2897 лет назад родился культовый советский актер Евгений Моргунов: вспоминаем нелегкую судьбу артиста 22:45Могила уже давно: вечно молодая Дружинина вдруг оказалась на кладбище 19:16Врач огласил диагноз жены Диброва на всю Россию: есть у 73% людей 18:14Воробьев объявил о начале строительства международного транспортного хаба в Подмосковье 17:02"Пробуждаются чувства": связавшаяся с Паниным Шпица поддалась искушению 14:34Тест для ценителей советских комедий: правильно ответят лишь заставшие СССР 14:30В Москве открылись сезонные ярмарки выходного дня – Собянин 13:46На честной фамилии – в список Forbes 13:17Певица Алсу рассказала, как ее дочь Микелла переживала травлю от зрителей шоу "Голос. Дети" 13:07Андрей Воробьев: Нарушителям противопожарного режима в лесах Подмосковья грозят штрафы 11:43Показавшая живот Боня принимает поздравление со второй беременностью: Уже не скрыть 10:01Появились новые данные о состоянии госпитализированного Ярмольника и его жены 09:37Ростовчане обратились к Путину с просьбой помочь остановить уничтожение Левобережной рощи 09:03Сделано заявление о создании семьи Киркоровым и Бузовой: В их картине мира любовь – навсегда 06:11Салат "Майский" по особому рецепту: соседи по даче выстроятся с тарелками 03:04"Голосуем!": 63-летняя Малышева показала бедра в трусиках 00:05Новоявленная звезда ТВ Люся Чеботина: кто она и откуда? 21:06Певица Жасмин: "В жизни нашей семьи появилось маленькое чудо" 19:25Что говорят в семье Маслякова после известия о тяжелой болезни у ведущего: последние новости
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Как бороться с психологическим насилием

4779
Алена Ал-Ас

Алена Ал-Ас

В качестве эксперта регулярно выступает в различных передачах на Первом канале, НТВ, канале "Россия", РЕН-ТВ и других.

Мама – самый главный человек в жизни каждого. С детства мы помним, что рядом с ней хорошо и спокойно. Мы беззаветно любим ее и знаем, что она так же любит нас. Но всегда ли материнская любовь на пользу детям?

Оказывается, далеко не всегда. Часто, к примеру, матери уверены, что только они знают, как лучше их ребенку, что ребенок не вправе решать самостоятельно, так как "ничего не понимает в жизни". А еще бывает, что мамы настолько привязываются к чадам, что просто не хотят их ни с кем делить. И вот тут появляется любопытный синдром "мамы-манипулятора".

Недавно ко мне на консультацию пришла женщина 39 лет. За всю сознательную жизнь у нее были отношения с тремя мужчинами, ни одни не продолжились дольше трех месяцев. Ухажеры не нравились ее маме, казались ей ненадежными. "А мама ведь чувствует!" Я спросила у нее, неужели не было желания создать семью. Отвечает: было, но так сложилось, что на это не было ни времени, ни сил. "Кроме того, на мне огромная ответственность – моя мама. Мы вместе живем". А что с мамой, спрашиваю я, она нездорова? "В общем, да. Когда волнуется, у нее давление скачет. Мама растила меня одна, всю жизнь мне посвятила. Дала образование хорошее. Берегла от проблем. Теперь моя очередь". Резюмирую: мама посвятила свою жизнь дочери, а теперь отнимает ее жизнь взамен.

Фото: GLOBAL LOOK press/uwe umst?tter

Наш долг по отношению к родителям даже не обсуждаю. Мы обязаны заботиться о них. Но в данном случае речь о чем-то большем – об оплате дочернего долга своей женской судьбой. Дороговато.

Каждый раз, когда у дочери загораются глаза от мысли, что можно что-то изменить, у мамы "скачет давление".  Да и загораться глаза стали очень редко. "Тебе уже много лет, доченька. Кому мы нужны, кроме как ни друг другу?"– говорит мама.

Работать с манипуляциями в семье очень сложно: когда это раскрывается, тот, кем управляли, чувствует себя не просто обиженным, а преданным. Уверена, такие истории известны каждому.

Вот пример того, как все обычно начинается: родители записали ребенка в музыкальную школу. Чем старше он становился, тем меньше интересовался музыкой и тем больше ему нравилось карате. И когда через несколько лет он сказал, что хотел бы бросить музыкальную школу, в семье разразился скандал. "Как ты можешь! Мы заплатили столько денег за твои занятия, мы купили тебе дорогой инструмент, ты нас не любишь, ты плохой сын/дочь". Ребенок оказался в ловушке. После таких слов отказаться от нелюбимого занятия для него равносильно предательству самых близких ему людей, мамы и папы. И здесь у него два варианта: либо заниматься ненавистной музыкой/поступить в ненавистный, но "выгодный" институт/пойти на нелюбимую работу и так далее – и сломать таким образом себе жизнь, либо стать на путь трудного ребенка, которого родители не хотят понять и принять таким, какой он есть.

С небольшими вариациями в этом зеркале может узнать себя почти каждый. Родители манипулируют детьми, дети – родителями, жены – мужьями, друзья – друг другом и так далее. Прямо сейчас подумайте: кем и когда манипулировали вы, а может, манипулировали вами?

Манипуляции – это не просто плохо, это всегда акт психологического насилия. А там, где есть насилие, есть ли место любви? Манипулируя, человек норовит ударить по самому больному – по чувству любви (если любишь, купи вон то кольцо с бриллиантом), по чувству собственного достоинства (я – молод и красив, а кому ты нужна с двумя детьми?), по чувству страха (будешь так себя вести, разведусь и отберу детей), по чувству жалости (если ты уедешь учиться в другой город, я умру от горя). Манипулировать можно надеждами (я давно искал такую девушку, как вы), тщеславием (я такая глупая, сделайте эту работу за меня), комплексами (тебя не возьмут в актрисы, ты страшная, поступай на бухгалтера).

Соль ситуации в том, что близкие, как никто другой, знают наши слабые точки, самые больные места. Можно ли противостоять манипуляции? Можно, если понять одну простую вещь – в отношениях всем должно быть комфортно. И если права, границы и самоуважение одного из партнеров попираются, то это уже история не про любовь.

Фото: GLOBAL LOOK press/Rudolf

Мы привыкли ждать что-то от других: от детей, что они станут именно такими, как нам хочется; от супругов, что они должны поступать только так и не иначе; от родителей, что они обязаны помогать, и так далее. И эта уверенность, что все вокруг нам задолжали, портит жизнь не только нам, но и близким.

Что делать, если вы видите, что манипулируете ребенком/партнером: 

  • останьтесь в уединении и поговорите сами с собой. Какие собственные вопросы и проблемы вы хотите решить через такие действия?
  • дорог ли вам человек и насколько порядочно такое ваше отношение к нему?
  • как можно изменить ваши отношения, чтобы вы прекратили бояться потерять контроль. И зачем этот контроль вообще нужен?

Что делать, если вы видите, что вами манипулируют:

  • поговорите. Скажите, что человек вам дорог и важен, но ваше состояние для вас не менее важно. Разговор должен вестись только со взрослой позиции, без обвинений и истерических нот;
  • научитесь слышать себя. Делайте то, что по вашему мнению сейчас важно;
  • начните совершать взрослые и верные поступки, ориентируясь на свои желания и исходя из собственных интересов.

ДНИ в Telegram

2 февраля 2017, 13:41
Фото: GLOBAL LOOK press/Rudolf