Лента новостей

Среда 18 июня

06:22Еще Альберт Эйнштейн призывал нас отказаться от самого дорогого, чтобы обрести счастье 03:34ТЕСТ: узнай кино времен СССР по кадру в метро 00:16Стоит ли начинать новое дело 18 июня или можно обречь его на провал: об этом знали наши предки 23:16Тест: отгадайте советский фильм по кадру в аэропорту 21:50В этом и разница между Пугачевой и Киркоровым – заметили даже спустя годы 20:16Эти 3 знака зодиака всегда будут разбалтывать секреты – в курсе будут даже соседи 20:00Окровавленная Бледанс средь бела дня вызвала оторопь: Кричала от боли 19:08Ушел на небеса еще один знаменитый артист кино и телевидения 18:55Мать Пригожина категорически отказалась покидать Израиль в критической ситуации 17:19Весь мир прощается с гениальным композитором и музыкантом – еще одна утрата 17:08Неузнаваемая после процедуры Костенко ужаснула народ своим видом: Жуткие последствия 15:52Внезапный уход яркой звезды "Диснея" стал ударом для детей по всему миру 15:49Творческая молодежь Москвы объединилась в летнем лагере кинопарка "Москино" 15:01"Баба Сара": 47-летняя Жасмин готовится к рождению внука 14:35Участники "Московского долголетия" поделились историями о влиянии литературы на их жизнь 14:30Кадры с развода Агутина и Варум попали в Сеть 14:27Только гении решат это уравнение: переместите всего 1 спичку для верного решения 13:26Москва спортивная: 28 и 29 июня в столице пройдет марафон тренировок 13:26Запомните эти три вещи, которые нужно беречь как зеницу ока – об этом говорил еще Конфуций 13:23Двое из ларца: как отличить ягуара от леопарда – запомните раз и навсегда 13:02"Зеленый маркет" организует кинопросмотры под открытым небом 12:52Беременна в 16? Новость о звезде "Слова пацана" взорвала Сеть 12:35В Москве вручили премию "Рекорды рынка недвижимости" 12:29В московском водоеме заметили краснокнижного тритона 11:56Тест: угадайте советский фильм по кокетливой шляпке героини 11:52Еще мудрец Омар Хайям объявил главную тайну человечества. Запомните раз и навсегда 11:39Невеста Лепса сделала противоречивое заявление в ответ на его намек о расставании 11:25Московские школьники забрали главный приз Всероссийской олимпиады по информатике им. Келдыша 10:50"Кажется, что умираю": врачи спасают красивого молодого друга Алены Кравец 10:50Дмитрий Певцов и Государственный Кремлевский оркестр представили патриотический спектакль "В списках не значился" 10:50В деле о смерти звезды сериала "Друзья" Мэттью Перри появился новый поворот 10:28Мародеры разграбили могилу Жанны Фриске 10:28Тест: отгадайте фильм СССР по кадру со сценой и зрителями 09:50Не имела звания, но была народной: народ оплакивает ушедшую в вечность звезду театра и кино 09:32Люди несут цветы к легендарному дому Александра Домогарова 08:55Появились тревожные новости о состоянии находящегося в коме Тиграна Кеосаяна 08:54Тест: угадайте фильмы СССР по кадру с шахматами или шашками 06:35Тест: вспомни любимый советский фильм по кадру с ковром на стене 03:41Что категорически нельзя делать 17 июня, чтобы не остаться в одиночестве и нищете навечно 00:48Только так нужно реагировать на открытую людскую зависть, чтобы стать успешным: об этом знал сам Конфуций 21:44Над пенсионеркой Пугачевой нависла опасная угроза: Она сама понимает 20:52Волочкова сделала сенсационное заявление о беременности Муцениеце от ее бывшего 20:43Именно этот талисман – ваш: вот что нужно носить с собой каждому знаку Зодиака 19:35Не стало легендарного певца, музыканта и композитора – еще одна потеря для человечества 19:31Собчак показала почерневшую руку Киркорова после срочной госпитализации 17:45Прилучный отреагировал на выписанный на его имя строгий запрет после суда с Муцениеце 17:38Именно эта "старая" расцветка сейчас на пике: вот как носить горох после 50 лет и молодеть одновременно 16:00На трамвайных остановках без павильонов появились информационные табло 15:57Весь мир прощается с великим актером и певцом – еще одного маэстро забрали небеса 15:53"Узнали только на шестом месяце": всплыли сенсационные данные о беременной Тодоренко
685
400
true
Dni.expert
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Dni.expert»
235
35

Как освободиться от установок родителей

9359
Марина Рыбникова

Марина Рыбникова

Сертифицированный коуч, гипнотерапевт. Автор книги «14 дней в НЕО жизнь», создательница женского сообщества NEO LADY

Что в нашей личности относится непосредственно к нам, а что является установками, которые мы принесли из детства? Нужно ли освобождаться от них? Психологи отвечают на этот вопрос однозначно – если вы хотите вести гармоничную и счастливую жизнь, от всего чужого необходимо избавляться. Особенно в тех случаях, когда родительские заветы ощутимо мешают двигаться вперед. 

Как все начинается

Связь матери и дочери всегда очень крепка, именно поэтому материнское влияние на девочек так велико. Ребенок учится решать проблемы и вести себя в сложных ситуациях, впитывая опыт взрослых. Так и выходит, что дочки повторяют судьбы своих мам, хотя на деле они просто руководствуются единственной известной их родителям моделью поведения.

Подрастая, дети попадают в новую западню – чтобы быть "хорошей девочкой", нужно во всем соответствовать материнским ожиданиям. Но много ли в мире родителей, которые полностью удовлетворены собой и своей жизнью? В большинстве случаев они имеют огромный багаж несбывшихся желаний, которые стремятся, пусть и неосознанно, реализовать через своих детей. С другой стороны, мамы часто сами являются жертвами установок и стереотипов, которые они принесли их своего детства. И не имея возможности разобраться в себе, они слепо насаждают их дочерям, убеждая, что только такой путь правильный.

Фото: GLOBAL LOOK press

Так и выходит, что девочка вырастает, выходит замуж, покидает дом, но все еще остается в плену материнских запретов и указаний. И каждая попытка сделать что-то, руководствуясь собственным мнением, воспринимается в ее сознании как непослушание или даже предательство матери. А поскольку она "запрограммирована" быть хорошей девочкой, такие поступки всегда вызывают у нее страх, отчаянье и чувство стыда.

Ищем свой путь

Однажды контраст между собственными желаниями и родительскими установками становится слишком велик, и молодая женщина буквально чувствует себя марионеткой, неспособной на самостоятельные решения. Если она живет осознанно, рано или поздно обязательно задается вопросом, устраивает ли ее этот сценарий. И начинает искать пути освобождения. Что делать, чтобы обрести уверенность в своих решениях, научиться жить без чувства вины и страха осуждения?

Перестаньте обвинять родителей. Во-первых, осуждая, вы не добьетесь конструктивных результатов, а во-вторых, силы, которые вы тратите, перебирая в голове провинности родителей, лучше направить на более значимые цели.

Фото: GLOBAL LOOK press/imagebroker

Классифицируйте свои установки. В практическом плане это означает, что вам нужно провести полную инспекцию своей жизни. Начните с того, как вы ведете себя в критических ситуациях, и разберитесь, откуда к вам пришло знание, что так поступать правильно. Постепенно проделайте это буквально с каждым постулатом и правилом своей жизни.

Уберите лишнее. Теперь, когда вы имеете представление обо всем многообразии своих стереотипов, разберитесь, как они действуют – во благо или во вред вам. И если понимаете, что какая-то установка мешает вам развиваться и двигаться вперед, без колебаний откажитесь от нее. Точно так же поступайте со всем навязанным, чужим и неприемлемым для вас. Поначалу будет сложно признать и отстоять собственную свободу, однако чувство легкости и уверенности, которое посетит вас после первого же успеха, обязательно придаст вам сил.

Смелость и спокойствие в принятии самостоятельных решений, возможность распоряжаться жизнью и нести за это ответственность – это неотъемлемые права каждого человека. Но чтобы позволить им реализоваться, вы должны приложить усилия. Путь к гармонии с самой собой непрост, но только он приведет вас к настоящему счастью.

Шоу-бизнес в Telegram

25 июня 2018, 13:52
Фото: GLOBAL LOOK press/Rudolf