Лента новостей

Суббота 4 мая

03:10Сила в наших руках: мудрый совет Одри Хепберн ждет применения 00:21Наталья Варлей поделилась любимым простым рецептом монастырского кулича к Пасхе 20:3862-летняя Сябитова откровенно рассказала о сознательном отказе от интима и одиночестве 20:05Bestune T77: китайский кроссовер с немецким привкусом 19:05Николай Носков госпитализирован в Москве из-за обострения пневмонии 18:31Адвокат Ефремова назвал смертельное заболевание единственным шансом актера на УДО 16:51Узнавшая о беде Кудрявцева молит о помощи для Волочковой 15:50Попавшая на больничную койку Виктория Боня назвала срок своей жизни 14:56Собянин: В этом году в Москве построят и реконструируют 15 спортивных объектов 14:15Тест для знатоков кино СССР: cможете набрать 7 правильных ответов? 13:54Куда сходить в Москве: афиша с 5 по 15 мая 13:33Сергей Собянин рассказал о цифровизации системы здравоохранения 10:53"Любовь творит чудеса": Екатерина Гусева спелась с иностранцем 09:23Конкин готов простить сына при 1 условии: Семейная драма продолжается 06:0139 лет Даниле Козловскому: харизма, талант и путь к вершинам 03:32Что действительно стоит дарить мужчине – советует психолог Белявская 00:02Как восстановить старые семейные снимки при помощи нейросетей 20:08Загнанная в угол Васильева не стала отрицать вскрывшиеся данные об изменах 18:41Бари Алибасов использовал двойников солистов группы "На-На", чтобы больше зарабатывать 17:12Певица Жасмин подарила сыну на свадьбу роскошную квартиру в Москве 16:40Браво: крошка-дочь Игоря Николаева разгромила российский шоу-бизнес 16:09Вдова Юдашкина ревет от горя: Пусто на земле одной 12:29Тест: определите название фильма СССР по кадру с ребенком 10:53За стеной ада: "оскароносный" фильм о концлагере дошел до российского зрителя 10:25"У меня еще есть шансы": 86-летний Николай Дроздов надеется на врача 08:21"Санкций не боюсь": королева немецкой оперной сцены выступила с Башметом в Ярославле 06:16Да Винчи, Айвазовский, Лазарев, Плисецкая, Юдашкин: 2 мая уходят гении 03:08Padron: чего ждать москвичам от пиренейской кухни 00:09Время беспощадно: вы не узнаете главных звезд СССР на фото 00:07Подарившая Топалову двоих детей Тодоренко сообщила о расставании 17:08Рок судьбы: Гузеева, Королева, Орбакайте, Андрейченко маются всю жизнь? 10:08Музыкальный тест: вспомните культовые песни СССР по 1 строчке 04:27"Невеста": фанаты обсуждают видео влюбленной Ирины Пеговой 03:17Врач Бакуменко объяснила, как устранить проблему мокрых подмышек 02:59"Ребенок в шоке": прилетевшая из Монако дочь Бони впервые попала в метро 00:16Как тяжелобольной Кейт Миддлтон удалось превзойти принцессу Диану в глазах общественности 18:17Как избавиться от одиночества? Далай-лама XIV дал указание 18:13ТЕСТ: вспомните название кино СССР по одному кадру с парой 15:09Грязно унизивший россиян Лисовец поставил народу 10 условий 10:03Совсем как люди: милые обезьянки лопают вкусняшки из ведра (видео) 06:03Как путешествовать с детьми: советы и рекомендации 03:02Методы и техники преодоления эмоционального напряжения 00:02Кожа: сухая или обезвоженная? Как понять и что делать 21:22Гений Ольги Бузовой: любовь и ненависть в одном флаконе 16:12Губы как магнит: сочный рот Ксении Собчак завораживает миллионы 13:09ТЕСТ: отгадайте фильм СССР по кадру с танцем 10:08Умма Турман отмечает 54-летие: как она стала одной из лучших актрис Голливуда 06:42Как наши эмоции и психологическое состояние влияют на здоровье организма 03:01Туризм для активного отдыха: велопоездки, походы, водные виды спорта 00:18Шестилетний внук Юдашкина стал чемпионом ОАЭ по каратэ
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Как грамотно совмещать материнство и бизнес: 5 идей для занятых женщин

Как грамотно совмещать материнство и бизнес: 5 идей для занятых женщин
1128

Быть мамой и бизнесвумен одновременно – кажется чем-то невозможным. Однако многие современные мамы умело совмещают любимое дело и воспитание детей. Эксперт в области автоматизации бизнеса, основатель проекта "ФинБорд" Ольга Кузнецова уверена, что дети вдохновляют на новые идеи, а любимое дело заряжает энергией, поэтому совмещать бизнес и материнство можно и даже нужно, ведь дети и самореализация – это то, что по-настоящему заряжает женщину и дарит счастье!

1. Распределите приоритеты и структурируйте рабочий процесс

Первое, что необходимо сделать, чтобы совмещать бизнес и материнство, — распределить приоритеты. Определите, что для вас важнее всего в данный момент и составьте список задач, которые необходимо выполнить в первую очередь. Не забывайте, что вы не можете быть идеальной во всем, поэтому не ставьте перед собой не реалистичных целей. Разделяйте работу, отдых и время с семьей. Структурируйте своё время, чтобы соблюдать баланс:

“Из дома я уезжаю около 11, но работать начинаю в 9 утра. Два часа я посвящаю тому, чтобы погрузиться в процесс. Составляю план задач, которые нужно решить в течение дня, распределяю их по сотрудникам команды” – делится личным опытом эксперт Ольга Кузнецова.

2. Используйте технологии

Современные технологии могут стать вашим незаменимым помощником в совмещении бизнеса и материнства. Используйте планировщики задач, приложения для управления финансами и коммуникационные инструменты, чтобы оптимизировать свою работу и сэкономить время. Также не забывайте о возможностях делегирования задач. Если вы не можете справиться с чем-то самостоятельно, не бойтесь попросить о помощи близких или коллег.

3. Создайте рабочее пространство

Чтобы эффективно совмещать бизнес и материнство, вам необходимо создать рабочее пространство, где вы сможете сосредоточиться на работе. Это может быть отдельная комната в вашем доме или просто небольшой уголок, где вы сможете спокойно работать. Важно, чтобы ваше рабочее пространство было комфортным и располагало к продуктивной работе.

4. Установите границы

Очень важно установить границы между работой и личной жизнью. Когда вы находитесь на работе, сосредоточьтесь на работе, а когда вы дома, посвятите время семье. Конечно, бывают ситуации, когда приходится работать допоздна или в выходные, но это не должно стать нормой. Помните, что вам необходимо отдыхать и проводить время с близкими, чтобы поддерживать свое физическое и эмоциональное здоровье.

“Выходные дни – это время для семьи. В течение недели это больше трудовые и бытовые будни, а отдых — это время, проведенное вместе за интересным для всех занятием. Разговариваем обо всем на свете, смотрим фильм под теплым пледом, пьем чай. Это то, без чего гармонии и внутреннего баланса бы не было. И это то, что помогает мне зарядиться, двигаться вперед и знать, что у меня всегда есть тыл и твердое плечо” – делится секретами семейного благополучия Ольга Кузнецова.

5. Не бойтесь просить о помощи

Совмещать бизнес и материнство непросто, поэтому не бойтесь просить о помощи близких, друзей или коллег. Если вам нужна помощь с детьми, попросите бабушек, дедушек или няню посидеть с ними. Если вам нужна помощь с бизнесом, обратитесь к партнерам, сотрудникам или консультантам. Не забывайте, что вы не одиноки и всегда можете найти тех, кто поддержит вас и поможет вам добиться успеха.

“Старшего ребенка в школу отвозит водитель, а младшего двухмесячного малыша, после утренних процедур и кормления, я доверяю чудесной заботливой бабушке, с которой он остается до вечера, пока мама работает” – делится личным опытом Ольга Кузнецова.

Совмещать бизнес и материнство непросто, но возможно. Следуя этим советам, вы сможете создать гармоничный баланс между работой и личной жизнью и добиться успеха как в бизнесе, так и в материнстве.

ДНИ в Telegram

4 февраля 2024, 09:09
Изображение сгенерировано при помощи Midjourny
Дни.ру✓ Надежный источник