Лента новостей

Понедельник 28 июля

00:11Ушел из жизни заслуженный врач России – еще одна огромная потеря для отечественной медицины 00:0155-летняя Анжелика Агурбаш перенесла дату долгожданной третьей свадьбы: серьезная причина 20:55Тест: Галерея негодяев. Узнайте советский мультфильм по его злодею 20:34Андрей Воробьев рассказал о планах модернизировать 500 объектов теплоснабжения в Подмосковье 19:47Феномен "Стив" и огни апокалипсиса: что происходит с атмосферой Земли, и почему ученые молчат 19:43Секрет из аптеки за 30 рублей: натерла им окна и забыла о грязи на все лето 18:34После свадьбы самое главное помнить об этом – иначе счастья не видать: так считал еще Сократ 17:35Тест: узнай героя советского фильма по его первой фразе 16:51Хватит этого стыдиться: 11 поступков, которые больше не слабость, а ваша суперсила 16:17Проклятый рак: люди несут цветы к знаменитому дому умершей в 73 года Максаковой 15:20Перестаньте это делать после 40, и счастье само найдет вас: один мудрый совет Омара Хайяма, меняющий все 15:01Кулинарные изыски на площадках "Лета в Москве": что и где можно попробовать 14:40Разнообразие насекомых Лосиного Острова изучают с помощью разных ловушек 14:22На северо-западе Москвы проводят бесплатные спортивные тренировки 14:06Тест: угадайте советские фильмы и мультфильмы по кадру с дельфином 13:05Его считали легендой СССР, а он часто ездил на троллейбусе вместо авто 12:59В Московском зоопарке можно увидеть новорожденного самца домашнего яка 12:52Брэдли Купер принял решение взять в жены Джиджи Хадид – как развивался бурный роман звезд 12:40В здании Московской шерстоткацкой мануфактуры нашли уникальные артефакты 11:46Океаны бьют тревогу: почему перегрев угрожает нашей планете 11:34Прощай, легенда: футбольный мир потерял яркую звезду 11:3445 лет назад вышел советский фильм "Петровка, 38" – чем пришлось жертвовать ради экранизации 11:18На форуме "Москва 2030" раскроют перспективы развития социальной сферы столицы 11:05Прорыв в генетике: ученые нашли способ устранить причину синдрома Дауна 10:57Коньки и свечи: скончавшуюся после страшной автоаварии Тотьмянину похоронили в Петербурге 10:54Москву и Подмосковье свяжут новые автобусные маршруты 10:487 уморительных комедий, которые сделают ваш вечер незабываемым 10:28Участники фестиваля экстремальных водных видов спорта в Москве установили два мировых рекорда 10:16Не стало игравшего с Депардье культового актера – уход яркой звезды стал ударом для всех 10:075 фильмов о 90-х в России, которые стоит посмотреть 09:51Ушел из жизни легендарный музыкант и заслуженный артист России 09:49Останкино, Царицыно, парк Победы: какие объекты привлекают туристов в Москве 09:45Тест: угадайте фильмы из СССР по актрисе в образе сказочной птицы 09:17Фестиваль вьетнамской культуры проходит в самом центре Москвы 08:34Вся страна скорбит: ушел из жизни легендарный футболист 04:34Именно это мешает вам иметь много денег – наверняка, лежит у вас дома 00:40Даже не подходите к огороду: главный запрет 28 июля 2025 года, который нельзя нарушать 20:26Если хотите выглядеть на 10 лет моложе, начинайте день именно с этого 18:02Август 2025: пять знаков зодиака, которым стоит быть начеку 17:33"Здравсити Аптека" вместо "Будь здоров": что означают эти перемены? 16:24Песни, смех и стихи у гроба: Петербург простился со звездой сериала "Улицы разбитых фонарей" 15:49Никогда не делайте этого, если увидели змею: об этом знали еще мудрецы 12:35Психология выбора: как принимать решения, которые приводят к успеху? 07:43Тест: Правда или вымысел? Развенчиваем мифы о жизни в СССР 04:22"Он продолжается в каждом из нас": Россия прощается со звездой "Улиц разбитых фонарей" 00:08День Акилы Соломенного: 7 строгих запретов 27 июля 2025, которые нельзя нарушать в разгар жатвы 19:33Это обязательно должно быть в вашем доме: 10 вещей, которые притягивают счастье 15:28Тайный сигнал глазами, который исполняет желания: узнайте секрет невербального общения 12:11Лама или альпака? Как по ушам и шерсти отличить этих милашек и не попасть впросак 09:34Этот простой ежедневный ритуал поможет вам больше зарабатывать и меньше тратить
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Секреты похудения Лены Лениной

9818
Лена Ленина

Лена Ленина

Известная писательница, автор двух десятков бестселлеров на русском и французском языках. В возрасте 18 лет открыла свою первую компанию по производству рекламных роликов и телепередач. Сегодня является крупнейшим PR- и event-специалистом, а также совладелицей самой большой в стране сети студий маникюра, носящей ее имя. Эпатирует экстравагантными прическами, в том числе и на Каннском кинофестивале.

Перепробовав разные диеты писательница и любительница в своей светской жизни рассказала Дням.Ру, как следит за своей фигурой. Любительница эпатажных причесок Лена Ленина раскрыла секреты похудения

Звезда решила последовать самому проверенному способу и совместить диету и физические нагрузки. Она перешла в "гражданский формат", отказавшись на время от высоких башень из волос на голове и от вечерних платьев от Айзаны Джабраиловой. Облачившись в спортивную одежду и распустив волосы, Лена ударилась в спорт. Хотя пуховик ее не отечественный, а от модного западного бренда, да еще и ярко-розвого цвета, а очкам позавидовал бы сам Элтон Джон, во всего остального Ленина стала аскетичнее. Однако, она осталась верна себе. Спортом писательница решила заняться не в душном и пыльном спортзале с запахом пота сотоварищей по несчастью, а на свежем морозном воздухе склонов французских Альп.

Оставив ремонт в подмосковном поселке Кембридж, вот уже неделю ведущая светских мероприятий изнуряет себя четырьмя часами жестких тренировок до обеда и четырьмя после. А во время обеда старается ограничивать себя белками растительного происхождения в виде орехови пророщенного гороха с чечевицей и запивает все это простой водой. " Никаких вам кол, чипсов, картошек-фри и, тем паче, гамбургеров или глинтвейна – обычного рациона посетителей горнолыжных курортов. И после 20:00 – ни-ни, только травяной чай и, разве что, таблеточку Эргоферона для профилактики гриппа на морозе", – пояснила звезда.
К тому же ей в пик экономического кризиса удалось найти дешевый и еще неизведанный российскими миллиардерами французский горнолыжный курорт "за три копейки": всего 12 евро – аренда лыж с ботинками и 20 евро – подъемник на день. За неделю изнурительного спорта в купе с белковой диетой Лена планирует скинуть минимум три килограмма, набраться здоровья и подтянуть тело.

Шоу-бизнес в Telegram

4 марта 2016, 12:09
Лена Ленина. Фото: пресс-служба Лены Лениной